本日の練習♪ [練習日誌]
本日は、
帰ってから、地元の公園でサクっとジョグ。
朝の天気予報で、
「念のためにバッグの中に雨具があると安心です」とのことでしたが
会社のあたりは降った気配はなく・・でしたけど
最寄駅に着きますと、道が濡れていました。
でもそのあとは大丈夫でしたので、
問題なく走れました(^^)
暑すぎることもなく、空気が冷たすぎることもなく・・で、
走るにはちょうどいい感じ(^^)
寒さ厳しかった時期の、夜ＲＵＮに出ていく瞬間の辛さはすっかり過去になりました(^^)
明日くらいからぐっと気温が上がるんでしょうか、
桜の開花が進みそうですね(^^)
特別ネタもなく、仕事も忙しく・・ですのでサクっと終了(^^;
本日、コメント欄、閉じさせていただきます。
＜本日のトレーニング＞
・ ジョグ１１キロ
・ エクササイズ（腹筋、背筋、腕）
2016-03-28 23:28
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