きそく　ただしく　うつくしく　ランニング生活

頑張らなくていいと言って貰えるのは有難いですね。
ケロヨンさんがどう練習を見直されるのか気になります(^^)
私も練習内容もですが、走ることが宿題みたいになって、楽しくなくなるのを変えたいなぁと思います。レース前は仕方ないかもしれませんが(^^;;
by LUCK (2015-11-30 23:53) 

黒のラピート、かっこいいですね!! STAR WARS 楽しみです!!

11月のトレーニング、お疲れ様でした。
やはりこの時期は「がんばりすぎない」が大切かもしれないですね。私も湘南国際が終わったら、次の板橋まで3か月空くので、「頑張ら」ずにトレーニングを続けていきたいと思います。というか、すでに、頑張っていないような気もします…(笑)。
by Yoshiki (2015-11-30 23:55) 

私も昨日整体院で「調子がいいときほど、『休む』ことが大事」と
釘を刺されました。そして「選手をちゃんと休ませることができるのが
いい指導者って言われてるんだよ」とも。
keroさまも自分自身をちゃんとマネジメントしてる「いい指導者」ってことで。
ここでまとめてどーんと不調を直してリセットしちゃってください!(^^)!
by liang (2015-12-01 08:12) 

がんばりすぎない・・・・
これって簡単そうでむずかしいんですよね～＾＾；。
とくにkeroyonさんのようにマジメな方には大変そうです。
見直しで、いまのkeroyonさんにしっくりくる練習メニュー、
考案できるといいですね♪。

私も鉄子ではありませんが、この電車を見たら写真、
撮っちゃいそうです＾＾。
by ハリネズミ (2015-12-01 08:15) 

11月もお疲れ様でしたー。
私は週末に走ってなんとか150kmでした。
湘南国際、かなり心配ですが(;^_^A

黒のラピート、カッコ良すぎ！
まさにダースベーダー（≧∇≦）
by よーちゃん (2015-12-01 08:18) 

がんばれとか、がんばらなくていいとか、
頭ではわかっちゃいるけど、自分の中で焦るのよ。

何かにずっと追いかけられてんのよ。
ボクなんかフリーランス（おっ！モノも言い方で
カッチョよく聞こえる（笑）実は遊び人のロクデナシの
ゴクツブシのひつまぶし）だから、
人様からは「気楽でエエな」と言われるけども、
とんでもない。

先月の売り上げと比較しては笑ったり泣いたり、
泣いたり、泣いたり、泣きわめいたり。←泣くほうが多い。
なんやかんやでノルマも背中を押してくる。

出来たら出来たで「まだ、出来るやろ？」と、
脳内会議所（裏・支部）の所長代理がうるせぇ。

酒とかギャンブルとかに逃げられる人はいいなぁ、
と思ったりもするけれど。
言葉は悪いけど、やっぱりケロさんは
クソがつくほど真面目なのよ。
この日々綴られるブログにも表れてるわ。
それはすごい「武器」やと常々思いますな。
タマに息抜きすれば？と思う時もあるぐらいですが。

鉄子じゃね？と言われる前に、
「違う、そうじゃない」とクギを刺すところにも（笑）。
by 裏・市長 (2015-12-01 09:46) 

はやいですね～。keroyonさんと一芳亭でお会いしてからもう1ヵ月と数日経過したんですね。札幌はすっかり冬になってしまって、やれやれです。
赤のラピートもカッコ良かったですが、黒はものすごくかっこいいですね。
この前は、関空⇔ホテルの移動はどちらもリムジンバスだったのですが、次回はラピートに乗ってみたいです。
by ポッポ (2015-12-01 15:50) 

おおーこれはカッコイイですねラピート！
黒い車輛ってだけでもグッときますが
あの先頭車両の形で黒は抜群の相性ですね♪
で、最後の非鉄子注釈が毎度のことだけど
とても可笑しくて笑っちゃうんですよね～（笑
by 昆野誠吾 (2015-12-01 17:41) 

みなさま、ご訪問・コメント・niceをありがとうございました！

★LUCKさまへ
　LUCKさまはその後体調はいかがでしょうか・・。
　もうよくなられているといいのですが・・。
　「走ることが宿題みたい」・・。
　そうですか・・。なんとなく分かるような、そうでないような・・。
　でも鍼の先生に指摘されましたが、「走らなアカン病」「走らな不安病」
　はちょっとはとりつかれているかも・・という気はします(^^;

★Yoshikiさまへ
　黒のラピート、すっごくカッコよかったです！
　（黒が好きなのでなおさらそう思えたのかも・・です）
　実は私、以前の「ガンダム」のときも、今回の「STAR WARS」も
　そうですが、どちらも内容はあまりよく知らなくて・・(^^;
　作品のファンの方はもっと楽しめるのかも・・です。
　「がんばりすぎない」・・は分かるような難しいような・・。
　周りの方を拝見していますと、みなさん、大会にたくさん出ておられて・・
　という感じ。私はそんなに・・なのに、なんでこんなに体調を崩してる
　んやろ・・とか思ったりしてしまいますが、人は人、自分は自分・・
　でいきたいと思います・・。
　湘南国際、頑張りすぎずに頑張ってきて下さい(^^)

★liangさまへ
　liangさまは本当にタフだと思いますよ～。 お付き合いも多く、
　お仕事も不規則、大会はたくさん出ておられるし・・なのに、
　体調不良なときがあっても１日で復活されていますし・・。
　すごいな～といつも感心しております(^^)
　私もしっかり自己管理せねば・・です。

★ハリネズミさまへ
　がんばりすぎない・・・って本当、意外と難しいですよね(^^;
　でも、年齢とともにムリがきかなくなってくる分、そういうところで
　自己管理をちゃんとして、賢くやっていかないと・・と思います。
　練習メニュー見直しは、どう転ぶか分かりませんが、やってみようと
　思います(^^)

　ラピートのスターウォーズバージョン、黒が好きということもありますが
　カッコよかったです(^^)
　・・と言いつつ、以前の「ガンダム」のときも、今回も、作品をあまりよく
　知らないんですけど(^^;

★よーちゃんさまへ
　湘南国際、もう少しですね～。
　私が言っても説得力ないですが、体調に気をつけていただいて、
　当日を迎えて下さいませ(^^)
　なすびで走りやすい気温だといいですね(^^)
　黒のラピート、カッコいいですよね～！
　そう、もとの形が形なだけに、雰囲気がよく合ってると思いました(^^)

★裏・市長さまへ
　そうなんです・・。まさにそうなんです！！
　頭では分かっても、自分の中で焦るんですよね・・。

　フリーランスは大変だと思いますよ・・。
　責任は全部自分にかかってきますし、仕事とプライベートの区別も
　つけにくくなりますから大変そう・・。
　「気楽」というのは、「責任」が伴いますから決してラクではないと
　思います・・。

　＞脳内会議所（裏・支部）(^^;
　所長さんがうるさいんですね(^^;
　ウチの所長は・・どうでしょうか(^^;

　お酒とかギャンブル、たぶん、そういうのもかえって「ストレス」に
　なるような気がします(^^;
　ふだんの生活をふだんどおりにやっていくのが結局は快適な生活だと
　感じれるような・・。
　そういう性分なんでしょうね(^^;

★ポッポさまへ
　本当、早いです・・。
　大阪マラソン（私はオフ会のみ）からもう１ヵ月以上経つのですね・・。
　ラピートのラッピング電車、今回は黒が好きということもありますが
　とってもカッコいいです(^^)
　・・とか言いつつ、実はラピートには一度も乗ったことがありません(^^;
　南海線の、難波～関空の間に住んでおりますので、わざわざ特急に
　乗るのがもったいなくって(^^;
　でも母と、今度旅行に行くときは、都合で途中から乗ってみようかと
　話しております。（泉佐野からとかだと特急料金も微々たるもの
　らしいので(^^;　）

★昆野誠吾さまへ
　ラピートは、もとの形がすでに「鉄人２８号」？みたいですので
　スターウォーズのラッピングってとってもよく合ってる気がします(^^)
　また、黒がとってもカッコよくって♪
　・・・でも、私、鉄子じゃないです(^^)
　・・・って、いいかげんしつこいので、この注釈はやめようかと
　検討中です(^^)
by keroyon (2015-12-01 21:27)