富士五湖の最終案内♪ [マラソン大会（準備）]
金曜日（４／３）だったと思いますが、
帰宅しますと、
４／１９（日）に出場予定の
「チャレンジ富士五湖（１００キロの部）」の最終案内が届いていました♪
今回は、
「第２５回」の記念大会とのことで、
間寛平さんが「プレミアムゲスト」として参加されるようです。
（この大会は、もともと、１９９１年に、寛平ちゃんの練習コースとして誕生したそうです。）
ワタクシは、昨年の前回大会が初めて・・ですが、
プログラムに目を通しましたところ、変更点がいくつか。
（申込みパンフにもその旨の記載がありました）
・ナンバーカード事前発送
「申込みパンフ」に、
現地受付がなくなり、事前発送と書かれていたので
そういった一式が送られてくるんやろな・・とは思っていました。
でも、「アーリー申込みＴシャツ」「参加賞」は当日配布とのこと。
・時間差スタートの追加
昨年から、１００キロの部は、「ウェーブスタート」となり、
２つに分かれて・・になりましたが、
今回はさらに１つ追加、３つに分かれて・・のスタートになりました。
ワタクシは、昨年に続き、第一ウェーブスタートですが、
スタート時刻が３０分早くなりました。（５時→４時３０分に）
宿泊予約をしている、この大会指定の旅行会社からの最終案内がまだなので
（昨年もけっこうのんびりしていましたね・・）
当日の朝、ホテルに迎えにきてくれるバスの時刻がまだ分かりませんが、
単純に、昨年よりも「行動を３０分早める」・・としましたら、
昨年・・・２時１０分起き → １時４０分起き(^^;
ひゃ～～～(^^;
（１時４０分って・・、完全に「夜」やん(^^; 前日は、１９時頃には寝なくっちゃ・・）
・コースの変更
全種目（１１８キロ、１００キロ、７１キロ各部）において
コースが一部変更となりました。
昨年のパンフレットのコース図とにらめっこで見比べながら
変更点を確認中・・。
それによりますと、
最初に「山中湖」に向かい、そのあと「河口湖」に向かいますが、
そのときに、昨年は、富士吉田のけっこう街なかを走りましたけど
今回はそうではなく、スタート場所の公園のほうを通るルートになるみたい。
あのへんは確か、「山の中～～」といった感じのところだったので
「信号待ち」は減るかも(^^)
あと、昨年は、「本栖湖」・・は走りませんが、本栖湖の（手前にある）駐車場で折り返し、
そこが「２つめのトランジット」で、関門でもありましたが、
今回はそこまで行かず、「精進湖」をぐるっとまわって折り返してくるようです。
・・ということは、「本栖湖」駐車場に行くために、
きゅっきゅっきゅっと小刻みに曲がって、地下への階段を下りて、地下通路を通って・・・と、
『まるで障害物競走みたい～～』と思ったあの箇所は通らなくていいみたい(^^)
（あの地下通路の階段で、脚がもつれて？つまづいている人を何人か見ました・・）
↑ スタート場所あたりに戻ってくる「山の中」のあたりは、
アップダウンが多少増えるような気がしないでもないですが、
「信号待ち」や「障害物競走もどき」がなくなりそうなので、
最終的には、走りやすくなるのか、厳しくなるのか、どうでしょうか・・。
ワタクシは、前回が初めてでしたので、前回の記憶しかなく、
そこまでこちらのコースに精通しているわけではないので
やっぱり今回走ってみて・・・というところですかね。
・スタート時刻、関門時刻の変更
・種目名の変更
２５周年を記念して、種目名が変更になりました。
チャレンジの部（＝１１８キロ）→ 「ＦＵＪＩ５ＬＡＫＥＳの部」
レギュラーの部（＝１００キロ）→ 「ＦＵＪＩ４ＬＡＫＥＳの部」
ビギナーの部 （＝ ７１キロ）→ 「ＦＵＪＩ３ＬＡＫＥＳの部」
１００キロの部は、５つめの「本栖湖」は走りませんので、正確には「四湖」。
昨年からすでに「族長」はコメント等で「富士四湖」と呼んではりましたが、
まさに、正式な名称もそうなりましたね(^^)
・関門所の増加
・給水所の増加
・前夜祭会場の変更
あと、
「コース上荷物サービス（＝トランジット）」は
昨年は２ヵ所預けることができましたが、
今回は、１００キロの部は１ヵ所になったようです。
（預け用の指定の袋も１枚だけ入っていました）
まぁ、昨年は、
ワタクシ、２つめのトランジット（＝６９キロ）は、袋を開けもしませんでしたので
１つでもいいと言えばいいです。
今回、荷物を預けられるところのエイドは、復路もそこを通るので、
欲を言えば、
万一のときは、帰りにもう一度そこで同じ荷物を開けることができたら
気分的に安心なんですけど、
復路は、ゴールまであと１５キロくらいの地点ですので、
そこまで荷物を残していると、
ゴール後の返却に間に合わないでしょうから、それは仕方ないですね・・。
さ～、最終案内が届きましたし、
以下、作成しなくては。
・「補給リスト」（＝どのエイドでどのサプリを補給するか など）
・「荷物リスト」（＝トランジットが１ヵ所になったので、
預ける荷物とウェストポーチの中身を見直し）
・「当日タイムスケジュール」（旅行会社からの最終案内がきてから・・ですが）
なんか、まだあまり実感がないですが、
２週間を切りました。
ベストコンディションでスタートラインに立てるよう、
体調管理に努めたいです(^^)
＜本日のトレーニング＞
ジムにて
・ 腹筋
・ ジョグ１０．５キロ
リストづくりが始まって、いよいよ感も高まりますね。
スタート時間の３０分繰り上げで、起床時間は１時４０分！？
その時間に起きるのも大変ですけど、
それ以前に７時に就寝っていうのがむずかしそう＾＾；。
でもそういうことも含めての１００キロマラソンなのでしょうね。
とても大変な大会だと思いますが、
無事完走できますことをお祈りしています☆。
自転車のオジサン、ランニングチーム所属の方だったのですね。
よかったです～。
近ごろはいろんな変わった人がいますから、
ひとりで練習されることの多いkeroyonさんが心配でした。
by ハリネズミ (2015-04-07 05:59)
スタート早いんですね。ってか1時40分って…私、たいてい就寝前です。
改善のための変更でしょうから去年より走りやすいといいですね。
長丁場だと持ち物も預け荷物も変数要素が多くて
パズルゲームみたい？ 大変そうだけどちょっと楽しそう。
体調も支度も段取りも、万全で臨めますように。
by liang (2015-04-07 07:56)
富士四湖とは、ちょっと悲しい気もしますねー(;^_^A
準備もなかなか大変そうー。
by よーちゃん (2015-04-07 08:07)
19時になんて寝られるワケないやんっ！。
そんな健康的な時間に寝たら、余計不健康やわ！。
2週間を切りましたか、
いよいよケロさんの2014年もフィナーレ直前。
くれぐれも社長にばれないように、
極秘裏にプロジェクトを遂行してください。
大丈夫、ボクほどクチの固い人間は
ソネブロにいませんから。
いいえ、お金は一切いただきません。
皆様に喜んでいただく事がなによりの
報酬でございますですどすだす。
それにしても4時30分スタート！。鬼やな。
by 裏・市長 (2015-04-07 08:53)
2泊3日の旅ですか？
100キロとなると道内の大会でも2泊しなきゃダメな日程(マイカーなら1泊dw行けそうですが、それはムリなので)なんですよね。となると、道外もいいかもと夢想しております。
でもビギナーで70キロですかぁ。はふー。
by ポッポ (2015-04-07 12:21)
最終案内が届くとテンションあがりますよね～。
残り約２週間。体調管理に気を付けて
今シーズンのラストが素晴らしいものでありますように!!
私は先週OSAKA淀川ウルトラマラソン100ｋｍの部で
自己ベストならずでした。残念・・・。
私はウルトラ歴4回中3回が雨です・・・。
チャレンジ富士はいい天気で富士山を楽しめたらいいですね。
ファイトー!!
by とっちまん (2015-04-07 12:29)
みなさま、ご訪問・コメント・niceをありがとうございました！
★ハリネズミさまへ
噂をすれば・・で、昨日、旅行会社からの最終案内が届きました(^^;
最初にメールチェックしたときは届いていなくて・・でしたので
「明日以降やな～」と思いましたのに、ＰＣの電源を切る前に
もう一度メールチェックをしましたら届きまして(^^;
夜なべしてメールを送信されてたんでしょうか(^^;
起床時刻は、１時５０分になりそうです。（昨年より２０分早めて・・です）
１９時就寝は厳しそうなんですけど、長距離を運転しますと、
到着してお風呂に入ったあとなどは、トロトロと気持ちよく眠気が
襲ってきますので、たぶん眠れるかと思います(^^;
おっしゃって下さるとおり、ウルトラマラソンって、そういうところから
「レースが始まってる」感じですよね・・。
例のヌシのオジサン、あのあたりのランニングチーム方なんです。
走っておられるときもあります。
でも、走っている人の中にもストーカーっぽいヘンな人もいるみたい
ですから、「走ってる人だから」と必ずしも安心・・というわけでもない
のですが・・。
一人のときは「気安く話しかけるなオーラ」を出して、キリリっと
練習するようにします。ご心配いただきありがとうございます。
★liangさまへ
スタートは、私は４時半ですが、ウルトラマラソンだと５時とか４時半
とかだと思うので、特別早いわけでもないと思います・・。
私たちは、自分が好きでそのレースを走りますから、早起きも当然・・
ですが、スタッフさん、ボランティアさんは本当にお世話をかけます・・
という感じです・・。長丁場ですしね・・。
荷物リストは、これまでのものがありますから、それを参考に
今年の分を作りました。昨年はすごく寒くて（最高気温５度でしたので）
服装はちょっと失敗した・・と反省しましたので、そのあたりは
今年の荷物リストを改めました。
★よーちゃんさまへ
もともと１００キロの部は富士四湖なんですよ(^^)
準備はけっこう大変です～～。
でも、sally選手の１００マイルトレイルのブログ記事なんかを拝見
しますと、もっともっと大変そうですから、まだマシかも・・です(^^)
★裏・市長さまへ
噂をすれば・・で、ゆうべ、宿泊の最終案内のメールが届きました。
メールチェックしたときは届いてなかったので、「明日以降か」と
思っておりましたら、ＰＣ電源を切る前にもう一度チェックしますと
届きまして(^^; 旅行会社さんも夜なべしてがんばっておられたのかも
しれません(^^;
それによりますと、昨年より２０分早めて・・になりそうですので、
１時５０分起きでよさそうです（１０分しか変わらん・・）(^^;
１９時に、意外と寝れるものなんです(^^;
自宅だったら厳しいかも・・ですが、土曜日も早起きして、
あちらまで移動して・・ですと、晩ごはん食べましたらちょうどいい
具合に眠くなってきますので(^^;
ハイ、社長にばれないようにプロジェクトを遂行します(^^)
先週まで２週間ほど風邪ひいていた上司が治ったと思いましたら、
本日は、「年中風邪ひき男」が風邪を悪化させたようで休みでした(--;
ヤツはマスクをしませんので、明日からはコチラがマスクをして備えます！
★ポッポさまへ
２泊３日です。
以前出ていた奥熊野ウルトラは、お隣の和歌山県でしたが、
紀伊半島はめちゃくちゃ大きいので、最南端の那智勝浦までは
車で６時間ほどかかりました。電車でもかなり時間がかかり、
初めての参加のときは、「制限時間ギリギリかかるとその日の
うちに帰れる電車がない。でも、どれくらいで走れるか見当が
つかない」と思い、当日も宿泊することにしました。
札幌にお住まいでも、サロマ湖なんかはかなり遠いですよね・・。
そう、ウルトラマラソンで、それぞれの大会のいちばん短い種目、
６０キロとか、７０キロとか、それらに「ビギナー」等の名前が
ついていますが、フルよりも長いですもんね(^^;
★とっちまんさまへ
淀川ウルトラマラソン、雨の中お疲れ様でした。
体調がいかがでしたか？？ 熱が下がったのかどうか気になって
おりました・・。
とっちまんさまは、奥熊野も、あの「終日ざざぶり」のときの参加
でしたよね・・（＞＜）
富士五湖は、とっちまんさま参加されました一昨年、そして昨年も
お天気もひとつ・・でしたので、今年は恵まれたらいいのになぁと
願っているのですが・・。
昨年は、３日間、一度も富士山を見れませんでしたので、今年は
少しは見えたらいいなぁと(^^)
いつもありがとうございます！
by keroyon (2015-04-07 21:12)