本日のランチ♪ [ランチ・外食]
お弁当をお休みして外食ランチ♪
本日は、
「新メニュー」制覇にむけて、
「味名人（みなと）」さんへ(^^)
オーダーは、
朝から（というか、昨日の練習中から？）決めていて(^^;
「親子丼」に♪
お昼に「親子丼」を食べるつもりでしたので、
今朝は、朝ごはんの時に卵を食べるのをやめたくらい(^^)
（コレステロール値は高くはないですが、一応意識しています・・）
注文は、迷うことなく、
「親子丼」を「サラダ付き」で(^^) （６８０円＋１００円＝７８０円ナリ）
ワタクシ、
この「親子丼」完食で、
「味名人」の現在のメニューを全部制覇・・のはず。
なのですが、
実は、「馬刺しネギトロ定食」がですね、
以前のメニューでは、
「馬刺しネギトロ丼」だったんです。
でも、ほぼ内容は変わらない・・ということで、
『食べた・・ということで、もういいか』
と思っていて、
『まぁ、久しぶりやし、一応メニューの名前が変わったということで、次回食べてみようかな。』
なんて思っておりましたら・・・。
なんですと？？
「入荷未定」って(;;)
親子丼を運んできてくれたくぅちゃんにお聞きしてみますと・・。
『これって、「入荷未定」なんですか？？』
「そうなんです、もう入らなくて・・。」
『前のメニューって、「馬刺しネギトロ丼」でしたよね？
私、それはいただいたんですけど、「定食」になってからはまだやったから
それって、「制覇」したことにならないですかね(;;) 』
「いや～、丼のほうも、ネギトロは別々に出てきますし、
ほとんど前と一緒ですからいいんじゃないですか(^^)」
・・・・・ということで、くぅちゃんのお許し？もいただきましたし、
「馬刺し・・・」はもう「食べたことある」ということで(^^)
そう、「馬刺しネギトロ」は、
「丼」のときから、
メニューの写真では、ごはんの上にのっているんですが、
温かいごはんにのせてると、溶ける？とのことで、
別のお皿に入ってきて、
「少しずつ、ごはんにのせてお召し上がり下さい。」
と説明をして下さいます。
なので、「丼」と言いつつ、
「定食」みたいな姿で出てくるんですよ。
そんなわけで、
ワタクシ、
親子丼を無事に完食しまして、新メニューも無事に制覇、
「味名人」さんのメニューは「すべて食べた」ということで(^^)v
「だから何？？」
ということなんですけど(^^;
好きなお店だから、一応、全部のメニューを把握しておきたい(^^)
親子丼、
おいしかったですよ～～♪
とろとろした卵においしい鶏肉、
個人的にはしめじも大好き♪
そして、出汁のしみたごはんのおいしいこと(^^)
これは「ハーフサイズ」はできないみたいで
けっこうボリュームありますね。
「小鉢」は、通常は「温泉卵」なんですけど、
「親子丼」は卵が入っているから、
「鶏肉とこんにゃくと大根を甘辛く煮たもの」でした。
こちらもおいしかった♪
お腹いっぱいになりましたが、
本日も、仕事のあと、加圧トレに行きましたので
腹もちがよくてちょうどいいかな・・と(^^)
先週、加圧トレのとき、
「いちばん厳しくしてくれる先生」で、
「中臀筋」の運動をものすごい回数させられるのですが、
途中で、お腹すいてきて(^^; 力尽きそうになりましたので・・。
『先生・・・、お腹すいてきまして、力が入らなくなってきました・・（＞＜）』
・・・・・と訴えてみたのですが、
先生は、
「あひゃひゃひゃ～」
みたいに笑っただけで、まともに取り合っても下さいませんでした（＞＜）
「味名人」さんを出て会社に戻りながら、
「パンケーキのお店」の前を通り、
『そういえば、一度行って以来、行ってないな～』
そう思いますと、
ワタクシ、
以前とくらべて、食べたいモノが少し変わってきたような気が・・。
もともと、甘いものが大好きで、
朝ごはんは「菓子パン」で済ませたり（他に野菜やタマゴなど、おかずも食べましたが）、
お昼ごはんも「菓子パン」とか甘いものをごはん代わりにしたり・・とか
そういうことをけっこうしていましたけど、
最近、「甘いもの」をごはん代わりにすることはなくなりました。
「惣菜パン」すら、ほとんど買わなくなり、
パンを食べるのは、週末に、自宅のホームベーカリーで焼くときだけ。
今でも、変わらず甘いものは好きですけど、
量が食べられなくなってきましたね・・。
会社では、置いておけない頂き物以外はおやつはほとんど食べませんが、
朝食後、夕食後は、必ず何か一口、甘いものが食べたくて、
いつも食後に何か食べてたのに、
最近は、食後に何か甘いものを食べるほうが珍しくなってきたなぁ・・。
（なので、家にあるお菓子が減りません。）
どちらかというと、ごはん・食事をしっかり食べたい・・と思うようになっています。
夕食後、
『何かおやつ食べようかな』
とか思ったりしましても、
『お腹いっぱいやし、これ以上食べたら胃がやられる・・』とか
『体重が・・』とか思うと、欲しくならなくて・・(^^;
生理前に、やたら甘いものが食べたくなるときは今でもありますけど、
そういうときは、ガマンしないで食べることにしています(^^)
「甘いものは量が食べられなくなってきた。」
というのは、
「トシ」かも？？・・(^^; ですが、
「ごはんをしっかり食べたい」
と思うのは、
やっぱりマラソン＆練習のことを考えて・・かなと思いますので、
マラソンという趣味は、
「単に体を動かす」ことだけじゃなく、
食事や睡眠といった、「生活を見直す」ことにもつながっているように思います。
自然と、「健康的な生活」になっているのはありがたいことですね(^^)
故障したり、ホルモンのバランス崩したり・・になるのは、ちょっと頑張りすぎでしょうけど・・。
そういえば昨日、お風呂屋さんで、
「練習前にお会いするおばちゃん」に言われました。
「（練習会のあと）家に帰ったら、１１時頃になるんちゃうの？」
『そうですね、それくらいになります。』
「それからごはん食べてたら大変やね・・。」
『いえ、ごはんは食べて帰りますので・・。
お風呂も済んでますから、あとは用事済ませて寝るだけなんですけどね。』
「それでも、遅いと、そこからいろいろ大変やね。」
『電車降りて家まで歩きながら、やることの順番をが～っと考えまして、
家に着いたら、ぶわ～～～～～～～～っとすごい勢いで用事済ませて、
コテンと寝るんです(^^)』
「そんな生活してたらボケへんわ～(^^)」
・・・・・ボケ防止にもなりそうです(^^)
ともあれ、
本日、
「味名人」さんのメニュー、全部制覇(^^)v
＜本日のトレーニング＞
・ＲＵＮはオフ
・加圧トレーニング ４０分
懲りずに今日も、終業後、ちょっとギリギリ・・の時間帯を予約しましたので
職場から～心斎橋駅、駅～加圧トレ まで走る・・。
今日も、「いちばん厳しくしてくださる先生」でした(^^)
・・・・・やっぱりキツかった（＞＜）
でも今日は、途中でお腹すいて力尽きることはなかったです(^^)
中臀筋と、腹筋を主に絞られました・・。
院長先生が、年明けのフルマラソンを申し込まれたそうで、
タバコもやめて、ぼつぼつ走っておられるそう・・。
で、水曜日（って言われたかと）、「いちばん厳しくして下さる先生」は、
院長先生に付き合わされて、長居公園を走られたらしい・・。
「ボク、決意しました。」
『先生もタバコやめようとか？？』
「いえ、・・・もう二度と走りません。」
そっちですか(^^;
なんでも、呼吸も脚も、走っているときは大丈夫だったそうですけど、
走り終えてから、急に、めちゃくちゃ脚にきたそうで・・。
でも、たとえ１回でも走られたことで、
ここに通っているランナーにとって、どこを主に鍛えるべきか、
先生は身をもって実感されたんちゃうかな～(^^) とか思ったりして(^^)
この春くらいから・・でしたか、
加圧トレの教室に、「携帯サービス」？みたいなのができました。
行きまして、機械に携帯をかざすとポイントがたまり、
ポイント数に応じて、
ドリンクやプロテインがもらえたり、
トレーニングが１回無料になったり・・などの特典があります。
あと、少し間があくと
「トレーニングは継続して行いましょう」みたいなメールがきたり(^^;
お誕生日には「お誕生日おめでとうございます」メールもきました。
前回のトレーニング時で、ワタクシ、
「トレーニング１回無料」分のポイントがたまり、
タイミングのいいことに、前回で、回数券が終了したので、
今回は、ポイント利用で、トレーニング無料でした(^^)
ありがとうございました♪
緑もあって具だくさんの親子丼ですね。美味しそう～。
メニューを見てあれこれ想像するだけでもヨダレが...。
冬になると牡蠣フライ定食とかの限定メニューが出て来るんですか?
by ポッポ (2013-11-09 01:42)
親子丼、おいしそうですね～。
とってもごはんの量が多いですけど・・・・＾＾；。
加圧トレーニング中の空腹防止も兼ねてなら、「あり」でしょうか。
辛党なので、甘いものは若いころからあまり量を食べられない
状態でしたけど、脂っこいもの、こちらは年々食べられなくなって
ますね、確実に＾＾；。
先日も結婚式記念日に奮発して、宮崎牛のさしのいっぱい入った
ステーキ肉を買ってきて食べましたら、食べたときは「おいしいね」
と満面の笑顔でしたのに、翌日激しい胃もたれに午前中悩まされ
ました、夫婦そろって(;O;)。
「歳をとったな・・・・」と悲しい思い出になりました・・・・。
私も生理前には甘いもの、欲しくなるかも。
あと無性にお掃除がしたくなるんです。
ホルモンバランスって不思議ですよね～。
なにはともあれ、全メニュー無事制覇、おめでとうございます♪。
by ハリネズミ (2013-11-09 06:11)
全制覇すごいです～～
おめでとうございます？＾＾
親子丼も美味しそうですね♪
味名人さんが近くにあったら。。。と
いつも味名人さんの記事を見させてもらうたび、思います＾＾
by koume (2013-11-09 10:50)
全メニュー制覇、おめでとうございます～！
これでkeroyonさんも立派なおっさんの仲間入り～！？
by よーちゃん (2013-11-09 15:57)
みなさま、ご訪問・コメント・ｎｉｃｅをありがとうございます！
★ポッポさまへ
すごく具だくさんでおいしい親子丼でした(^^)
移転前のメニューにはなかったので、こちらのお店でいただくのは
本当に初めてで(^^)
お昼のランチは「定番」という感じです。
魚定食が日替わりのようですが、カキフライは・・どうかしら・・。
夜（は居酒屋さん）は行ったことないですが、夜にはそういった
季節のメニューも食べられるのだと思います(^^)
（カキフライは別のお店にていただこうかと(^^) ）
★ハリネズミさまへ
親子丼、やっぱり(^^; 量が多かったです・・。
金曜は、ランオフにしていますので、お昼に食べ過ぎるのは・・
という気持ちもありましたが、最近、加圧トレを入れることに
してみていますので、その場合ならいいかなぁと(^^)
そうでした。ハリネズミさまは「呑べえ」さんでした！
甘いものよりも・・ですよね(^^)
確かに、脂っこいものも弱くなってきました・・。
以前は、「胃もたれ」とか「胃にくる」とか、どんな感じになるのか
分かりませ～んという感じでしたのに、最近、食べ過ぎたりします
と、胃にきます・・。
生理前に甘いもの・・、やっぱりそういうことありますよね(^^)
お掃除がしたくなるんですね～。
本当、ホルモンバランスって不思議ですね・・。
全メニューを制覇しましたので、次は、久しぶりになってしまいました
大好きな「えびめし」をいただこうかしら(^^)
★ｋｏｕｍｅさまへ
以前に比べて、少しメニューが減ったと思いますので、
思ったよりも早く制覇できました(^^)
親子丼は、以前のメニューにはなかったですので、こちらでは
まったくの初めて。
具だくさんでとってもおいしかったです♪
大阪に来られることがありましたら、ぜひどうぞ♪
★よーちゃんさまへ
無事に、新メニューも制覇できました(^^)
おっさんたちはおそらく、全部制覇・・とかはされずに、
お気に入りのモノを食べておられる気がするのですが(^^)
だんとつで、「かつめし」「メンチカツ定食」率が高い気がします(^^)
by keroyon (2013-11-09 16:32)
味名人制覇おめでとうございます！
品数の少ないラーメン屋などでなければ
全制覇はなかなか大変だと思いますよ＾＾
どうしても「好み」のものばっかりに偏って
しまいますし冒険心を奮い立たせないと
未経験メニューって中々手が出せません＾＾；
by 昆野誠吾 (2013-11-09 16:50)
★昆野誠吾さまへ
ありがとうございます！
以前にくらべますと、少しメニューの数は減りましたので
思いのほか早く(^^)
確かに、お気に入りのメニューをつい頼みがちですよね・・。
私も次は、久しぶりに、好きな「えびめし」いただこうと思います(^^)
by keroyon (2013-11-09 17:10)
メニュー制覇！！
おめでとうございます～
親子丼＾＾トロトロ卵にきのこも入ってますか？
美味しそうです～
ワタシは 甘いモノは別腹。だったのですがっ
だんだんと ご飯もガッツリ食べられなくって
デザート 食べたさに・・ご飯の量を調節＾＾）しちゃいます
by はるゆうなお (2013-11-09 17:39)
メニュー制覇、おめでとうございます(^-^*)
この季節、丼ものは温まりそうで良いですね♪
世田谷の応援コメントありがとうございます！
明日は低気圧が急発達しそうで、なにやら心配ですが
無事にゴール出来たら良いです～。
by kummy (2013-11-09 19:21)
味名人さんの店内にkeroさんの
完全制覇のお写真が飾られてもいいですよね。
by JUN (2013-11-09 20:59)
食欲がコントロールできてるんですよ～。
私なんて入院生活で8キロ近くやせたのに、普通の生活に
戻ったら少し戻っちゃいました(T_T)
もともと40くらいから体重が増えてきてたのでやせるくらいで
良かったんですけど・・・。
喜んでいたのもつかの間。
ホルモンの関係もあって代謝落ちてるんじゃないかと・・・(+_+)
コントロールできてるkeroyonさんがうらやましいです～。
by little_snow (2013-11-10 16:16)
★はるゆうなおさまへ
しめじもたっぷり入っていて、しめじ大好きの私には
とってもうれしい親子丼でした(^^)
私も、甘いものは別腹、ごはんもガッツリ・・だったのですが
最近、甘いものがたくさん食べられなくなってきました・・。
別腹も少々元気がなくなってきまして、ごはんはガッツリ
食べたいので、デザートはなし・・も多くなってきて・・。
トシですかね・・(^^;
by keroyon (2013-11-10 19:21)
★ｋｕｍｍｙさまへ
お天気は大丈夫でしたでしょうか？
こちらも、少し風が強かったですが・・。
地震もあったんですよね？？
来週も頑張ってくださいね！
こちらの親子丼、これからの寒い時期にもよさそうです(^^)
by keroyon (2013-11-10 19:22)
★ＪＵＮさまへ
１回くらいではダメかもしれませんね・・。
何度か制覇しなくては(^^)
by keroyon (2013-11-10 19:23)
★ｌittle_snowさまへ
代謝は、年々落ちてきてると思います・・。
私は、３０代前半に、最初にそれを実感しました。
今は、ごはんはかなりガッツリ食べていますが、甘いものは
あまり入らなくなりました・・。
ムリにガマンしているとかではなく・・。
コントロールできている・・というよりは、今はたぶん、運動量が
多いので、それで消費しているんでしょうか・・。
走るのをやめたら・・と思うと恐ろしいです・・。
これから微妙なお年頃、更年期とかって、太ったりもあるんで
しょうか・・。未知の世界なだけに、不安ですね・・。
by keroyon (2013-11-10 19:27)