のんびり♪ [その他]
この3連休、
もともとの計画では、
土曜日・・・30キロ走
日曜日・・・京都へマラニック
月曜日・・・加圧トレ(RUNは無し)
の予定でした。
・・・・・が、
昨日、30キロ走は21キロで撃沈、
本日は、雨がひどそうなので、お休みさせていただき、
自宅でのんびりすることに(^^)
本日の京都マラニック、
メンバーさんは、速い人ばかりですけど、
「のんびり走る」という「ご案内」を信じて(^^)、参加させていただくことに(^^)
一昨年、昨年と、夏の時期にケガで走れませんでしたので、
「マラニック」には一度も行けず・・で、今回は本当に久しぶり、
京都も久しぶり、
また、最終いただきました案内で、
集合場所は、ワタクシの母校の大学からけっこう近い駅で、
そのあたりに行くのも久しぶり・・と、
幾重にも楽しみだったんですが・・・(;;)
5時に起きますとざざぶりの雨・・。
雨の予報でしたし、
雨はあまり気にしていなくて昨日も準備していたんですけど、
今週は体調がもひとつだったこともあるのか、
一日降り続きそうな、けっこう激しい雨に打たれて走る自信がなくなり(;;)
お休みさせていただくことにしました・・。
(結局、マラニックも中止に・・。)
昨日や、今週の体調、練習のこなし具合を考えて、
天気ももひとつだし、
この週末はのんびりしようと(^^)
午前中、雨はやんでる時間もありましたけど、
近くを走るのもやめ、ジムに行くのもやめました。
マラニックをお休みすることにして、
もう少しゴロゴロしようかな~と思いましたが、
『今日のお昼ごはん、どうしようかな』と頭に浮かび(^^;
11時過ぎに焼きあがるように、ホームベーカリーをセットしてからもう一度寝ました(^^;
(ちなみに、パンは、タイマーを使わずすぐにスタートさせても4時間ちょっとかかります・・)
ホームベーカリーを購入してからここ数年、
ほぼ毎週、週末はパンを焼いてきましたが、
この夏は暑くて、なんだかパンも喉を通りにくい気がしまして、
8月に入るくらいからご無沙汰しておりました・・。
本日のブランチは、久しぶりにパン♪
おいしかった♪
ちなみにワタクシ、
一度にこれの半分を食べます(^^;
あとは、
習い事のお稽古をしたり、
お弁当のおかずの作り置きを作ったり、
録画したものを見たりして、
のんびり過ごしました(^^)
ワタクシ、
最近は、
週末は練習で必ず出かけたり・・でしたので、
もしかしたら「アウトドア人間」だと思われているかもしれませんが、
もともとは、おとなしい「インドア人間」ですので、
久しぶりに、「家から一歩も出ない、インドアな休日」を楽しみました(^^)
そうそう、
本日の「宝塚カフェブレイク」は、紅ゆずるさんでした♪
8月に観劇した際に購入しました、星組公演「ロミオとジュリエット」のブルーレイ、
結局まだ観れてません(><)
ワタクシが観劇したときは、紅さんがベンヴォーリオを演じたバージョンだったので、
紅さんのティボルトを早く観たいのに~~。
E子ちゃんは、
家事や仕事の合間の細切れ時間にDVDや録画をちゃっちゃか観ておられるので
そんなE子ちゃんからしますと、怒られるかもしれませんが(^^;
ワタクシ、「ノンストップ」で観たいので(^^;
それだけの時間を確保できないときは、
つい、ドラマの録画なんかを先に観てしまうんですよね~。
なので、早く観たいのに、星組のロミ&ジュリもまだ・・。
本日のカフェブレイクで、ちょっとだけ、紅さんのティボルトを観ることができました♪
いつも、スベスベお肌の紅さん♪
まずは、ベンヴォーリオのお話から
続きまして、ティボルトのお話を・・。
モンタギューとキャピュレット、両方の家をまたがって・・の役替わりは
やっぱり大変そう・・・。
紅さんは、とってもおもしろい方なのですが、本日はかなり抑え気味?
最後のほうになって、やっと、「らしさ」が出ておられたような(^^)
中井美穂さんと爆笑されていました。
う~~ん、やっぱりスベスベお肌♪
ちなみに、本日の「豹柄のお洋服」は、
次回の予定が、トップスター柚希さんのコンサート「REON Ⅱ」にご出演で、
柚希さんが、ポスターで豹柄を着ておられた・・とかで、
「REON Ⅱ」の宣伝のため豹柄を・・とのことでした(^^)
<本日のトレーニング>
オフ
私ものんびり……といっても仕事はしつつ
ランニングはオフでストレッチなどして過ごしております。
パンの焼けるにおい、幸せな気持ちになりますよね~♪
そんなアロマがあったら買っちゃうかも。あ、食欲増進しすぎちゃう?
by liang (2013-09-16 00:51)
昨日は朝から雨でしたものね
今日もゆっくりしてくださいね
時にはのんびり週末も必要です^^
パン 美味しそうに焼きあがってますねっ!
by はるゆうなお (2013-09-16 07:52)
パンを焼いたのですね!
台風接近では、練習どころではないかと思いますので、のんびりなさってください。
きょうも、暴風雨のようです・・・・
by とし@黒猫 (2013-09-16 08:34)
気持ちを切り替えてお家でののんびり休日・・・・
お休み明けにはきっと気分もリフレッシュされてるでしょうね^^。
ホームベーカリーでのパンづくりだなんて、
すごいですね~、keroyonさん!
私はこねもの系の手づくりに苦手意識を持ってるもので、
パンが焼ける人はそれだけで尊敬してしまいます^^。
しかもいい色に焼きあがってますね~。
インドアの休日の過ごし方もきちんきちん、ピリッとして
keroyonさんらしい過ごし方。
ウィークデイのお弁当用の作り置きまで用意してるあたり、
すばらしいです^^。
by ハリネズミ (2013-09-16 09:32)
お久しぶりです。
たまにはゆっくりリフレッシュしてくださいね^^
美味しそうなパンですね♪
雨風が強いので、気をつけてくださいね。
by koume (2013-09-16 11:05)
宝塚の歌劇は観たことありませんが、退団した方の舞台は何度か
観ています。
涼風真世さんの舞台は何度も観ました。
毎週パン焼いてるんですか、良いですね~。
パンを焼ける人はすごいなぁと思います。
by little_snow (2013-09-16 12:15)
30キロ走ですが。。。
体調が万全ではなかったのでしょう、
たまにはごゆっくりもされるのも
いいと思いますよ(*^^*)
休養も練習のうちですからね(^^ゞ
私も妻と娘が実家に出掛けてますから(明日まで)
今日は久しぶりにのんびりしてます。
by たじまーる (2013-09-16 12:25)
本日、皆様のおかげでnice20,000到達出来まし事、お礼申し上げます
by sarusan (2013-09-16 14:09)
久しぶりのインドア生活なんだから
既にバリバリのアウトドア人間です(笑
それにしてもパン焼くなんてすごいですね~
家で焼きたてパンなんてステキです。
家の中が香ばしい匂いで満たされそう^^
by 昆野誠吾 (2013-09-16 15:56)
みなさま、ご訪問・コメント・niceをありがとうございました!
★liangさまへ
世間は休日でも、お仕事・・、お疲れ様です。
パンの焼けるにおい、本当、幸せな気持ちになりますよね~♪
そういうアロマ???
それは幸せな気もちになれそうです(^^)
食欲を満足させることができそうな気もしますが・・、どうでしょうか(^^)
★はるゆうなおさまへ
3連休だと、心置きなく?1日を「のんびり」に使えますね(^^)
パン、はるゆうなおさまのように、形成パンに挑戦してみたい!!
です。
道具はそろえたものの、まだ一度もやってみたことがなく(^^;
一度とっかかりを作りましたら、続けてできるかも・・なのですが・・。
★とし@黒猫さまへ
こちらは、雨はわりと早くにやみました・・。
でもまだ、風は時折、強くなっています・・。
ここ最近、週末は天気が悪いですね・・。
練習が・・(><)とも思いますが、被害が出ている地域も
たくさんあることを思いますと、そんなこと言ってられませんね・・。
★ハリネズミさまへ
この1週間ほど、どうもあちこち痛かったり、天気が悪い日が
続いたためか、歯痛のためか、頭も重かったり・・でしたので
昨日は雨でしたし、のんびり過ごしました(^^)
3連休でしたので、心置きなく・・でした。
パンは、ホームベーカリーですので、ぜんぜんすごくないです~。
自分でこねてませんし(^^;
材料測って、容器に入れて、ボタンを押しただけです(^^)
お弁当のおかずは、前夜の晩御飯を少しとりのけておくか、
作り置き・・ですので、朝は、ごはんを温めて、詰めるだけ・・
なんですです(^^) (手抜き~~♪)
★koumeさまへ
台風は大丈夫でしたでしょうか?
パンは、ホームベーカリーを購入して以来、ここ数年、
ほぼ毎週末焼いていましたが、この夏は暑くて、1ヵ月くらい
ご無沙汰しました(^^)
久しぶりに食べたらおいしかったです♪
★little_snowさまへ
涼風真世さんの舞台、ご覧になられているんですね!
私は在団中の舞台を衛星放送の録画で観ました。
お顔がとっても愛らしくって・・。
声も美しいそうですので、男役の声じゃなく、娘役の声もきれいだと
伺いました。退団後の舞台も観てみたいと思いました~(^^)
パンは、ホームベーカリーですので、ぜんぜんすごくないんです!
材料を測って、入れて、ボタンを押すだけです(^^)
ちょっと気をつけるのは、季節によって、水の温度を変えるくらい
です(^^; (カンタンですよ~~)
★たじまーるさまへ
温かいお言葉、ありがとうございました!
この1週間ほどは、体調がもひとつでなんだかキツかったです・・。
寝込むほどではなかったですが・・。
またスッキリさせてがんばります!
たじまーるさまも、のんびりなさってくださいね~。
★sarusanさまへ
20,000nice、おめでとうございます!
また訪問させていただきます(^^)
★昆野誠吾さまへ
なるほど、そうも言えますね(^^)
でも、性格は、インドア人間なんです(^^)
パンは、ホームベーカリーなので、ぜんぜんすごくないです(^^;
材料測って、入れて、ボタン押すだけ・・(^^;
形成パンにも挑戦してみたいですが、なかなかとっかかれなくて(^^;
形から入る人間なので、道具は、ホームベーカリーと一緒に購入
済みなのですが(^^;
パンが焼けていくときは、家の中がいい匂いになり、幸せ感じ
ます~~♪
by keroyon (2013-09-16 19:05)
のんび~りたまにしないとね~!!このパン半分~食べちゃうの~!!(^o^)v
by macinu (2013-09-22 14:54)
★macinu さまへ
ありがとうございます! たま~に、家から一歩も出ない休日は
幸せ感じます(^^)
このパン、一度で半分食べます(^^;
チーズやコーンをのせて、あたためて食べたらすごくおいしいです♪
by keroyon (2013-09-23 00:10)