きそく　ただしく　うつくしく　ランニング生活

ブログの反響(効果)ってすごいですね(笑)
声まで掛けられて　keroyonさんは、有名人への一歩を
踏み出しましたね　(^_-)
by たじまーる (2013-03-29 01:55) 

こちらも今朝は暖かいです～。
やっと春がきた感じ(^_^)
by よーちゃん (2013-03-29 08:04) 

練習会での追い込み、走力だけじゃなく粘りとか心の強さや自信も
少しずつ蓄積されていきそうですね！
週イチだとリズムができていいですね。
by liang (2013-03-29 08:22) 

KEROYONさん
昨日､お声を掛けさせて頂きましたモノです。（＾＾）/
半年前ぐらいから､長居の練習に（時々）参加させてもらっており､
昨日は外出先から直帰できたので､早めに練習参加できました。
いつも､たのしいブログありがとうございます。　KEROYONさんの
ブログは､読者も「元気」になります。サプリのようかな?
　また､よろしくお願いいたします。　　失礼します。
by カッシー (2013-03-29 08:40) 

声を掛けていただけると・・嬉しいですよねっ
パワーもらえますよねっ
ワタシは「もしかして・・・？」なんて声を掛けられたことは
ないのです～
（もちろんこれからも　なさそうですが）
うらやましいです♪
by はるゆうなお (2013-03-29 10:22) 

ブログを見てくださった方からお声をかけてもらえるなんて
keroyonさんすごいですね＾＾
元気いただけますよね＾＾
いいな～＾＾うらやましいです♪
by koume (2013-03-29 10:36) 

こんにちは！
ｋｅｒｏｙｏｎさんは、ウルトラの練習でロング走は、何時もの峠走だけでしょうか？
自分は、明日が六甲山全山縦走(須磨浦公園〜宝塚) 6日が峠走 14日はダイトレの大会走って、一週前の20日は峠走！っと週末ロング走はこんな感じなんですけど、ウルトラの練習になってるでしょうか？(^^;;
by KEN (2013-03-29 13:17) 

コメントありがとうございます。
僕は夏場だけ黄色い粉を水に溶かして飲んでます。
by 38kicks (2013-03-29 16:26) 

白い粉は触れてはいけない事柄なのだろうと
思っていましたが、サプリだったんですね。
でもそういいながら・・・実は・・
い、いえ。なんでもありません！ゴメンナサイ！
by 昆野誠吾 (2013-03-29 18:01) 

みなさま、ご訪問・コメント・niceをありがとうございました！

★たじまーるさまへ
　本当、ブログの反響ってすごいですね(^^;
　名古屋ウィメンズのときにも何人かの方に声をかけていただいて
　自分がいちばんびっくりしていると思います・・。
　思うに、「ランニングブログ」は、「見てます」って言っていただける
　可能性が高いのではないかと・・。
　練習会や大会等で、地域を越えて集まる機会が多いですので・・。
　私自身、いろんな方のブログを拝見してきて、
　遠方の方何人かを大会等でお見かけしたことがあり、
　「ブログ見てます」って声をかけさせていただいたことが
　ありますし・・。
　私なんて、決して「有名人」とかじゃないですが、
　声をかけていただくと励みになり、うれしいです(^^)

★よーちゃんさまへ
　暖かくなりましたね～。
　関東では、もう桜は満開ですもんね・・。
　こちらでは、この週末くらいに満開か？と言われています・・。
　この冬は寒さ厳しかったですので、うれしいですね(^^)

★liangさまへ
　週１回の練習会、同じペースのグループで走っていますと
　自分の調子などが分かってありがたいですね・・。
　２年連続で夏はお休みするハメになりましたが、
　この夏は、同じペースだけじゃなく、自分の中でメニューを変えて
　利用させていただくことも検討中です・・。
　３年半ほど前、参加しはじめた頃は、キロ５分のグループで１５キロ
　まで・・がなかなか走れず・・でしたし、
　１５秒上げて１つ上のグループに入ることがけっこう厳しかったり・・。
　キロ４分１５秒グループに入って、「私が走るのはこのペースやねん！」
　と言い聞かせをしていかなくては・・とも思っています・・。

★カッシーさまへ
　昨日は声をかけていただきありがとうございました！
　コメントもいただきありがとうございます！
　いつもお読みいただき、うれしいです・・。
　「サプリ」だなんて、過ぎたるお言葉、恐縮です・・。
　凹んだり、落ち込んだりすることもありますが、
　ブログのおかげで、元気に過ごすことができている気がしています。
　感謝しています。
　また練習会等でよろしくお願い致します！

★はるゆうなおさまへ
　思うに、ランニングブログは、「見てます」と声をかけていただける
　可能性が高い気がします。
　ランナーは、大会や練習会等で、住む地域が離れていても、
　出会える機会がありますので・・。
　私も、いろんな方のブログを拝見して、お顔をオープンに
　されてる方々は、お見かけしたときに「ブログ見てます」と
　声をかけたことがありますし・・。
　本当、お声をかけていただけると励みになり、うれしいです(^^)
　はるゆうなおさまも、有名人！だと思うのですが、
　遠方の読者の方とお会いする機会があまりないだけかと・・。
　ガーデニングの屋外イベント等で、お声をかけられるかも
　しれませんよ！

★koumeさまへ
　マラソンは、大会や練習会等で、住んでいる地域に関係なく
　出会える機会がありますから、「ブログ見てます」とお声を
　かけていただける可能性が高い気がします・・。
　本当、励みになりますし、元気をいただきました(^^)
　ありがたいことです・・。

★KENさまへ
　すごいメニューですね・・！！
　私は専門じゃないので言える立場じゃないですが・・・(^^;
　昨年購入したウルトラの本や、現在ランナーズ誌に連載中の
　ウルトラの特集によりますと、「長時間、体を動かし続けることに
　慣れる」ことが必要みたいです。
　KENさまに比べましたら、私はまだまだ～です・・。
　がんばらなくては・・。
　私は、ロング走は、一度、かなり？いつもよりも少し長い距離を
　入れています。

★38kicksさまへ
　酢豚の具もいろいろなんやな～って思いました。
　ちなみに、本日職場の後輩に訊いてみますと、
　「タマネギとピーマンくらいですけど・・」とのことでした(^^;
　「黄色い粉」ですか！
　やはり、練習を継続して行うためには、サプリの力も借りないと
　いけませんね・・。

★昆野誠吾さまへ
　白い粉(^^;　怪しいですよね・・。
　Lグルタミンは、最近注目されているようです！
　購入したショップは、丁寧な説明文書も同封して下さっていて
　それによると、アンチエンジング的な効果も期待できるとか？？
　でも、ちょっとお高いです～～。

by keroyon (2013-03-29 22:29)