シーズン、終了～ [ランニングの話題]
日曜の１００キロマラソンを走り終え、
これにて、私の２０１０年度のマラソンシーズンが終了致しました。
この先、秋まで大会には出ません。
（暑さに弱い（＞＜） ）
５～６月は少し練習のペースを落としてリフレッシュし、
７月から、また、来シーズンにむかって走りこんでいきたいと思います。
２０１０年度の大会を振り返りますと・・・。
２０１０年１０月 ３日（土）関西レディースハーフマラソン（大泉緑地にて）
１０月２４日（日）和歌浦ベイマラソンwithジャズ（ハーフ）
１１月２３日（祝）福知山マラソン（フル）
１２月２３日（祝）宝塚ハーフマラソン
２０１１年 １月３０日（日）大阪国際女子マラソン（フル）
２月２０日（日）泉州国際市民マラソン（フル）
３月１３日（日）名古屋国際女子マラソン（フル）＊震災のため中止
４月２４日（日）奥熊野いだ天ウルトラマラソン（１００キロ）
ハーフ・・・・３回
フル・・・・・３回
１００キロ・・１回
宝塚ハーフマラソンと奥熊野いだ天ウルトラで自己ベスト更新、
フルマラソンは、３時間５分切りの目標を掲げていましたが、達成できず・・
という結果となりました。
昨年夏～秋のシーズンオフは、
「フルマラソンの目標タイムのクリアと、
奥熊野１００キロのアップダウンをしっかり走りきる」
ために、
自分なりに練習メニューを考えて取り組んでまいりましたが、
それは「成功」だったのか、「失敗」だったのか・・・・・。
まぁ、０か１か・・、白か黒か・・みたいなふうに答えが出る問題ではないでしょうから、
しばらく体を休めながら、そのあたりも振り返り、
このシーズンオフの練習の進め方を考えていきたいと思います(^^)
出場する大会も考えていこうと思います(^^)/
２０１０年度のシーズンを終えて、
走ることが好きだし、大会はたくさんあるし、いろいろ走ってみたいけど、
「しっかり狙って走りたい」という大会はある程度絞らないと、もたないなぁ・・
ということも感じました。
ともあれ、「趣味」で走っているのですから、
まずは「楽しく走ること」。
かたく考えすぎず、そのへんも計画していこうと思います(^^)/
あ、大阪マラソンは、ボランティアにエントリーしました。
私がエントリーしたときは、まだ空きがありましたが、
そちらもうまってきているようですね・・。
＜本日のＲＵＮとおまけ＞
長居ウインドはお休みして、オフ
ようやく筋肉痛が取れてきて、
会社で１階半下のトイレに行くのが辛くなくなりました(^^;
またまたプレゼントしていただきましたm(_ _)m
リバージュのロールケーキ♪
ロールケーキは初めて食べました♪
おいしかった♪
ご馳走様でしたm(_ _)m
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