１０月のＲＵＮのまとめ♪ [○月のＲＵＮのまとめ]
１１月に入っています。
もうあっという間に今年も終わりそう・・。
その前に、仕事の大きな「山」を越えなくてはなりませんが・・。
さて、１０月のRUNのまとめを。
＜走行距離＞ １４９．５キロ
＜走った日数＞ １４日
＜ウォーキング＞ ２．５キロ
相変わらず平日はあまり走れませんでしたが
土日が５回と祝日もあり、
お天気にも恵まれましたので、９月より走れました。
１０月にしては暑いのでは・・という感じでしたが
真夏の頃に比べたらだいぶ走りやすくなりましたし
いい季節になったなぁと思います。
これからは、もっと走りやすくなると思いますので、
月に１回くらいは少し長い目のコースを走っていきたいと思います。
＜本日のトレーニング＞
・ オフ
昨日の夜くらいから本日午前中くらいまで少し熱っぽく、
明日はお客様のところへ訪問予定があって休めませんので
今日はおとなしくしていました。
2022-11-06 19:41
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