のんびりと [その他]
今日もとってもいいお天気でした。
本日は、丹後ウルトラマラソン。
知り合い、チームメイトが何人か出場されています。
あちらもきっといいお天気かな、暑いくらいかな・・とか気になりつつ・・。
峠でお会いする自転車の方たちも、本日はレースのはず。
大会参加のみなさま、お疲れ様でした(^^)
起きたとき、体や脚にそれほどダメージはなかったので
軽く走ろうかなぁと思ったのですが、
少しゆっくりめに起きたため、日が燦々と照っていましたし(^^;
午前中に地元の用事もありましたので、お休みしました。
連休の中日をのんびりと過ごし、
そんなわけで本日は特にネタもないので(^^;
ぴりっと切り上げることといたします(^^)
*本日、nice、コメント欄、閉じさせていただきますm(_ _)m
<本日のトレーニング>
オフ
当分の間、簡単な更新のみにさせていただきますm(_ _)m [その他]
いつもご訪問いただき、本当にありがとうございますm(_ _)m
ちょっと気がかりなことがありまして、
優先したいことが出てきましたので、
しばらく、気持ちと時間に余裕のない状態が続きそうです。
(とりあえず1ヵ月くらいでしょうか・・)
ブログをお休みしようかなとも考えましたが、
練習の記録などは残したいので、
簡単な記入のみで更新しようと思います。
そんなわけで、
nice、コメント欄は、しばらく閉じさせていただきます。
再開しましたらまたよろしくお願いいたしますm(_ _)m
(これを機会に、「文章をコンパクトにまとめる」訓練をするのもいいかもしれません・・)
<本日のトレーニング>
・ 加圧トレーニング40分
「きさくだけど、意外と厳しい先生」にしっかり鍛えていただきました(^^)
更新、お休みさせていただきますm(_ _)m [その他]
いつも、ブログにご訪問いただき、本当にありがとうございますm(_ _)m
ワタクシの中では、
「ゴールデンウィーク」と、
(勝手に)「お正月休みの取り直し(注*)」・・・ ということで(^^;
出かけます♪
(注* :「お正月休みの取り直し」は、「マラソン練習的にみて」
ということでして、仕事はちゃんとお休みでした m(_ _)m )
そんなわけで、
明日から12日くらいまで、
更新・コメント返信・ご訪問はお休みさせていただきますm(_ _)m
戻ってまいりましたら、またよろしくお願い致します(^^)
<本日のトレーニング>
・ ジョグ14キロ
・ エクササイズ(腹筋2種類、腕)
昨日書き忘れましたが、
ゆうべの練習で、今シーズン初めて、半袖で走りました。
ちょうどよかったです・・。
一気に暑くなってきました~。
今日ももちろん半袖、
ムダな抵抗と知りつつ(^^; 腕にもしっかり日焼け止め(^^;
サングラスも。
日差しはキツくなってきましたが、
まだ空気が心地よい♪
走ってて気持ちよかったです(^^)
それにしても今からこんなんじゃあ、真夏はどうしましょう・・。
肩出し&お腹出しのウェアとか・・・。
・・・・・・・・・それは絶対ないです(^^)
出身?はやっぱり・・(^^; [その他]
かかりつけの鍼の先生から「マジメネタ」でからかわれているワタクシ、
先日、おもしろいモノを見つけました(^^)
(「見つけた」と言うか、「思い出した」と言うか・・(^^; )
カッコいい♪ [その他]
先日届いておりました、今月号の「JAFメイト」、
表紙は、フィギアスケートの荒川静香さん♪
以前、新聞のインタビュー記事だったか・・で、
荒川静香さんが大型バイクの免許を取得されたというのを読んだ記憶がありましたが
実際に乗っておられるんですね(^^)
すっかり忘れていましたが(^^; [その他]
ワタクシ、
今年もすっかり忘れておりましたが(^^;
3年前の本日よりブログを始めましたので、
早いもので、丸3年になりました。
いつもご訪問いただき、本当にありがとうございます。