葛城山の山ツツジのあと、鍼治療へ♪ [マラニック他]
「山登り」ですけど(^^; 一応、「マラニック」カテゴリーに。
生駒ボルダーのツツジは、
白、ピンク、薄いピンク・・といった、きれいな色のいわゆるフツウのツツジでしたが、
葛城山のは「山ツツジ」。
だいたい５月の半ば頃が見頃のようで、
昨年は、５／１５に、チームの先輩方＆ＲＵＮ仲間さんたちにご一緒していただき
山ツツジの見頃に合わせ「峠走＋登山」を実施しましたが、
山頂のツツジは終わりかけでして・・・。
なので、それから考えますと、
（生駒のツツジもでしたが）今年はやはり遅れていたのかな。
ともあれ、今が見頃のようですので、
本日のトレーニングは「葛城山登山」に(^^)
観劇レポ♪ [宝塚歌劇]
本日、Ｅ子ちゃんと、
宝塚歌劇 雪組公演を観劇♪
演目はコチラ、
芝居 ： ミュージカル・コメディ 「幕末太陽傳」
ショー ： Ｓｈｏｗ Ｓｐｉｒｉｔ 「Ｄｒａｍａｔｉｃ Ｓ！」
本日のランチ♪ [ランチ・外食]
今週は、わりに頑張ってお弁当を持っていきましたので
外食は本日のみ。
最近お気に入りの「ビストロバルＨ」さんへ（３ビル地下２階）
奥熊野１００キロの「完走記録証」等、届きました♪ [マラソン大会（参加）]
一昨日、帰宅しますと、
先月２３日に出場しました、 「奥熊野いだ天ウルトラマラソン」の、
「（写真入り）完走記録証」、「記録集」、「表彰状（・・と言っていいのか・・）」
が届いておりました♪
はるか昔のような気もしますが、
足の痛みのため１００キロ以来走っていませんから
まだ余韻に浸っているところもあり(^^;・・・・・でしたので、
「もう送っていただけたんや！」と
つい最近の出来事のような気も(^^)
ダブル受賞も納得♪「蜜蜂と遠雷」 [本]
最近、移動図書館の日に他の予定が・・・・ということが続き、
すっかりご無沙汰しております。
それもあり、最近は、
ブックマラソンで紹介されていた本で興味のあったもの・・とか
お友達が勧めてくれたもの・・とか、
久しぶりに本を購入(^^)
で、少し前に、この作品が、
直木賞に続き、本屋大賞も受賞した・・とのニュースを拝見し、
「（この本が）文庫になって○ックオフで売られている」
「図書館で予約の順番がまわってくる」
まで待ちきれず(^^; 購入して読みました(^^)
「蜜蜂と遠雷」 （恩田陸さん）
睡眠を優先で [暮らし]
１２月くらいからずっと仕事が忙しかったですが、
今月に入り、
とんでもなくなってきました・・・（＞＜）
前クールのドラマ(^^; [テレビドラマ]
またまた「今さらネタ」ですが、
ＧＷにようやく見終わりました、前クールのドラマネタ。
母の日ランチ♪ [ランチ・外食]
今日は母の日。
母娘そろって「物欲」がなく(^^;
母の日やお誕生日といったイベントにプレゼントをする・・という習慣はないのですが、
母は膝の調子が悪くてＧＷの旅行もキャンセルしましたし、
今週に入って様子を確認しますと、
「ちょっとだけマシ」とのことですので、
『母の日やし、あまり歩かなくていいところにごはんでも食べに行く？』
と誘ってみました。
お気に入りの「桜珈琲」さんも近くていいですが、
「久しぶりにピザが食べたい」 という母のリクエストにより、
昨年、２人で何度か行きました「ＰＩＳＯＬＡ」さんへ♪
「注射１２回目」と「味名人さんでランチ」♪ [体調管理・健康]
本日は、
「ホルモン療法」のうちの「（４週間に１回の）注射」と「検診（２ヵ月ごと）」のため
かかりつけの乳腺クリニックへ。
そしてそのあとは、
先月受けました、子宮がん検診の結果を聞きに
同じメディカルビル内にあります、かかりつけの婦人科へ。
そしてそして、帰りに、
「味名人」さんでランチしました♪
ロウカット玄米♪ [暮らし]
ワタクシ、
平日は、基本的には３食お米、
ここ数年は、胚芽米を食べていますが、
このたび、
「ロウカット玄米」を購入してみました♪
