絶賛「外食」期間中♪ [ランチ・外食]
奥熊野いだ天ウルトラマラソンのレポも書きたいのですが
仕事から早く帰ることもできず、
夜は眠くて頭も働かず(^^;
それにしても脚が痛い（＞＜）
昨日は眠気がひどくて仕事中にナンギしましたが
今日はそのあたりはほぼ大丈夫で、体の疲れはほぼ回復(^^)
・・・・・ですが、脚が（＞＜）
昨日は関節がかなり痛く・・でしたが
今日はそれはだいぶマシになったものの、筋肉痛は今日のほうがひどい・・。
通勤途中にこんなに階段がたくさんあったのか・・・とか、
下りのエスカレーターがないところって意外と多いのね・・・とか、
仕事中、こんなに立ったり座ったりを繰り返してたのね・・・など、
ふだんは気にもしていませんでしたが、しみじみ実感です(^^;
最近は、フルマラソンではここまでの筋肉痛にはなりませんので
２年ぶりの１００キロ・・ということで、２年ぶりの強烈な筋肉痛に苦しんでおります(^^;
さて、この週末は、週に一度の買いだめもできませんでしたので、
今週はお弁当をお休みして、「外食ウィーク」に(^^)
2017-04-25 22:09
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