スピード練習♪ [ポイント練習(インターバル)]
今年最初のスピード練習♪
・・・・・スピードはあまり出ていませんが(--;
スターカレンダー♪ [宝塚歌劇]
年末に、
弟から、
「宝塚のカレンダーが手に入ったから、お正月に持っていくわ」
とのメールをもらっておりました(^^)
長居で30キロ走♪ [練習会]
大阪国際女子マラソン(=1月29日)まで3週間を切りました。
昨日、大会前の最後の30キロ走をするつもりでしたが
「雨で気温も低い」との予報でしたので、本日に振り替え。
久しぶりに、長居公園の○リテツさんの30キロ走練習会に参加させていただきました。
読書メモ♪「ロスジェネの逆襲」 [本]
この作家さんの作品が好きで、
『全作品、買い揃えたろ~』 (○ックオフで、ですが(^^; )
とか思っていた時期もありましたが、
精力的に次々と作品を発表されていらっしゃいますので
ちょっと追いつけなくなってきたな・・と(^^;
そして、最近、本は図書館を利用させてもらっていますが、
でも、この方の作品は買う?とか思っているうちに、
ついご無沙汰しておりました(^^;
先月の移動図書館の日、
本の予約はしておらず、返却だけのつもりでしたが、
やっぱりさみしくなり(^^;
移動図書館に積まれていた本をざ~っと見ておりましたらコチラが。
『文庫になったら買おう』 と思って、まだ読めていなかった作品でした。
「ロスジェネの逆襲」 ( 池井戸潤さん)
*ややネタバレ注意
久しぶりに整骨院♪ [体調管理・健康]
ここ数年、
地元で中学時代の陸上部の後輩が開業している整骨院に
お世話になっておりましたが
確か7月に一度行って以来で最近まったく行けず・・。
本日久しぶりに行ってきました(^^)
初出勤ランチ♪ [ランチ・外食]
ワタクシは本日が初出勤。
でも明日からまた3連休ですけど(^^;
そんなわけで、
今週の勤務は今日だけですし、
ゆうべは練習会で遅くなりましたし・・で、
お弁当はお休みして外食ランチ♪
年末年始休暇の練習で消耗しているのか??
妙にお腹がすきまして、
ガッツリ食べたい心境でしたので、
最近お気に入りの1つ、2ビル地下2階の「ローマ軒」さんへ♪
長居ウィンド練習会参加♪ [練習会]
ワタクシ、本日まで年末年始休暇。
ヘタに長いと、明日出社してからの仕事が恐ろしいので
そんなに長くなくてもいいのに・・と思ってしまいますが、
練習のことを考えますと、
今、しっかり走っておきたい時期ですから、そういう意味ではありがたく(^^)
なので本日も、
時間を気にせず、長居ウィンド練習会に参加♪
映画をダブルで♪ [舞台・映画]
ワタクシは本日もまだ年末年始休暇中。
ということで本日は、
地元(と言いますか隣町)の映画館で、映画を2本観てきました。
いまさら・・・ですが、
「君の名は」
と、
「海賊とよばれた男」
初観劇♪♪ [宝塚歌劇]
本日、E子ちゃんと、
宝塚歌劇 月組公演を観劇♪
宝塚大劇場2017年最初の公演は昨日(=元日)が初日、
ワタクシたちは本日の午前公演を観劇しましたので、
まだ上演が始まって2回目の公演でした(^^)
演目はコチラ、
芝居 : ザ・ミュージカル 「グランドホテル」
ショー : モン・パリ誕生90周年 レヴューロマン 「カルーセル輪舞曲」