本日の練習♪ [練習日誌]
アップできていないネタもあるのですが、
時間が厳しく・・・。
本日もあまり時間に余裕がないため
（眠いですし(^^; ）
練習内容のみで失礼します m(_ _)m
今日は走れず・・。 [ランニングの話題]
インフルエンザ予防接種による体調悪化ではありません。
仕事が忙しく、
会社を出たのが２０時３０分くらい、
自宅に戻ったのが２１時１５分くらいでした。
ストール、買いました♪ [暮らし]
こないだの土曜日、
クリニックのあとにＭちゃんとランチしましたが、
「待ち合わせの前に少し時間がありましたのでお買い物を」と
書かせていただいたモノとは、「ストール」でした(^^)
スピード練習♪ [ポイント練習（インターバル）]
ポイント練習は「２日続けてしない」派でしたが、
もともと火曜日は、仕事のあとで時間を取りにくく、
早朝にインターバルをしたりしておりまして。
でも今は、ちょっと仕事前に走る勇気がありません・・(^^;
日曜は、たいてい午前中に練習しますから
月曜の夜に走れば、１日半は間があきますので、
当面、月曜日にやっていくことを試してみようと思います。
峠走をダブルで♪ [ポイント練習（峠走）]
チームの練習会に行くことも考えましたが、
１１／３（祝）の練習で撃沈のあと、
まだちょっと疲れが残っているように思ったことと、
鼻と喉、あともうちょっとなんやけど・・・という感じなのと・・・を考え、
『峠で根性＆脚作り練習のほうがいいかもしれん』 と思い、今週は峠ダブルに。
↑ そのようなわけですので、
本日も、「峠組練習会」は招集せず、組長の単独コソ練習。
注射５回目のあと、お友達とランチ♪ [体調管理・健康]
本日は、
「ホルモン療法」のうちの「（４週間に１回の）注射」のため
かかりつけの乳腺クリニックへ行く日。
そして、
前回の注射の日に、
同じビルにありますかかりつけの婦人科で受けた「子宮がん検診」の結果を聞くため
婦人科にも。
その後は、
小学校からのお友達のＭちゃんとランチしました♪
お昼休み問題がさらに改善されました♪ [暮らし]
ワタクシ、
今週火曜日、
（その前日の）月曜日のお昼休みの取り方について
社長から怒られました・・・。
で、その出来事がきっかけで、
火曜日の全体ミーティングのときに社長より
「お昼休みを内勤の社員で交代で取るように」とのお達し。
今後も毎日きっちりと１時間お昼休みが取れる・・ということにはならないですが
ワタクシにとっては、
（入社してすぐの状態よりは）かなり改善されたかなぁと(^^)
本日の練習♪ [練習日誌]
明日お休みだと思うと
かなり気分的にラクです(^^)
体調はだいぶよくて、風邪っぽかったのが、
ほぼなくなりました。
仕事も、いつもよりも早く帰れましたので
自宅に戻りますとすぐに走りに。
