スピード練習（もどき）♪ [ポイント練習（インターバル）]
明日はしだいに、台風によると思われる雨が降りそう・・とのことですので
今日は走っておかねば・・と、着替えてトレーニングに。
夜はだいぶ涼しくて、
本日は湿度もあまりなかった気がしまして、
ま～ったくスピードは上がっていませんが（スピード練習もどき）をば。
2016-10-04 23:42
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明日はしだいに、台風によると思われる雨が降りそう・・とのことですので
今日は走っておかねば・・と、着替えてトレーニングに。
夜はだいぶ涼しくて、
本日は湿度もあまりなかった気がしまして、
ま～ったくスピードは上がっていませんが（スピード練習もどき）をば。
