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スピード練習(もどき)♪ [ポイント練習(インターバル)]

明日はしだいに、台風によると思われる雨が降りそう・・とのことですので
今日は走っておかねば・・と、着替えてトレーニングに。

夜はだいぶ涼しくて、
本日は湿度もあまりなかった気がしまして、
ま~ったくスピードは上がっていませんが(スピード練習もどき)をば。


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2016-10-04 23:42  nice!(45)  トラックバック(0) 

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