きそく　ただしく　うつくしく　ランニング生活

のんびり♪　[体調管理・健康]

明日、明後日は忙しくなりそうですので、
特に予定のない週末、のんびり過ごしております(^^)

トレーニングはお休み中・・・ですので、
この週末もおとなしく・・と思っておりましたが、
通勤や通院の際に、地下鉄には乗らずに歩いたりしてますから、
『そっか、ウォーキングは別にいいかも(^^)　』　と思い、
地元の公園をウォーキング。

続きを読む