奥熊野いだ天ウルトラマラソン 大会事務局サマより♪ [マラソン大会（準備）]
別件ですが、
何度か書かせていただきましが、
ワタクシ、
乳がん検診で１年半前にひっかかり、そのときは結局「異常なし」でしたが、
それ以降「半年ごとの経過観察」の身でして、
３月の「経過観察」で影が見つかり、細胞診の結果、「悪性」。
さらに詳しく検査することになりました。
その検査方法として、日帰り手術による「切開生研」をすることとなり、
明日（＝２０日）、その手術を受けます。
そんなわけで、明日はお休みを取ってます。
日帰り手術ですから、入院はせず自宅に戻りますが、
たぶん、更新、ご訪問等はお休みすると思います m(_ _)m
さて、
昨日帰宅しますと、
４／２４に開催されました「奥熊野いだ天ウルトラマラソン」の大会事務局サマより、
大会結果の文書が届いておりました(^^)
二人でランチ♪ [ランチ・外食]
昨日のお話です・・。
珍しく「２人で」ランチ♪ でした(^^)
いくつか候補を挙げて相談しましたところ、
「タイ料理のランチに行ったことがないので行ってみたい(^^)」
というお返事をいただきましたので、
先月に続き、「タワン・タイ」さんへ♪
（峠走＋山）＠新入門者アリ♪ [ポイント練習（峠走）]
ゴールデンウィークあたりからホームページをチェックしていましたところ、
今週の日曜日あたりは、
ちょうど、葛城山のツツジの見頃じゃないかな～と。
お天気に恵まれれば、
「ゆるゆる峠走１つだけ」＋「（峠からの登山道で）葛城山登山」に行こうと計画を。
「ゆるゆる練」ですし、「登山」付きですので、
当初、一人で行くつもりでしたが、
以前より、
チームの「ブルーＴシャツおにいさん」と、「ゴッド先輩」が、
「一度、峠走に行ってみたい」と言って下さっており、
３月のチームの総会の折にもそのようなお話をいただいておりましたので、
『今回は、「峠ダブル」ではないんですけど、
もしよろしければ、「峠走の入門」にいかがでしょうか？』
と、お声をかけさせていただきましたところ、お二人ともご参加くださるとのこと(;;)
さらに、
チームメイトで「峠組」のＯ氏と、ご近所Ｒさんもご参加くださることになり、
「一人（さみしく）練習」と思っておりましたのが
新入門者を含めまして５名で走ることができました(^^)
読書メモ♪「夏天の虹」 [本]
「みをつくし料理帖シリーズ」 第７作め、読み終わり(^^)
「夏天の虹」（＝「みをつくし料理帖シリーズ⑦」）（高田 郁さん）
浜寺公園のバラ♪ [練習日誌]
本日は、諸事情によりお休みもらっておりました。
午前中は時間がありましたので、
いいお天気ですし、
明後日の日曜日は、浜寺公園で「ローズカーニバル」が開催ですから、
ちょうど今、バラがきれいに咲いているはず・・ということで、
ボトルポーチにカメラを押し込んでジョグへ。
休みの日によく走ります、「大きくまわって１周約６キロコース」を
４周と往復で約２６キロ、
で、最後の４周めのときには、
１０時開園の「ばら庭園」が開いている時間になると思うので、
４周めは、途中、バラを見ながらジョグの予定(^^)
