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1週間前♪ [練習会]

大阪国際女子マラソン1週間前の日曜日、
ここ数年、
「大会の1週間前」は、「最後の脚壊し」ということで「峠走」をしてきましたが
今回は、メニューを見直しまして「ペース走 15キロ」。

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