きそく　ただしく　うつくしく　ランニング生活

１週間前♪　[練習会]

大阪国際女子マラソン１週間前の日曜日、
ここ数年、
「大会の１週間前」は、「最後の脚壊し」ということで「峠走」をしてきましたが
今回は、メニューを見直しまして「ペース走　１５キロ」。

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