ランナーズ最新号♪ [ランニング雑誌・書籍]
昨日届いておりました。
書店での発売は明日（＝２２日）のようです。
「ランナーズ（１２月号）」
大阪マラソン 応援準備♪ [マラソン大会（応援）]
次の日曜日（＝２５日）は、「第５回大阪マラソン」♪
ワタクシは今年も出ませんが、
チームメイトはじめ、知り合いがたくさん参加されますので
応援に行きます(^^)
（今週も）峠走をダブルで♪ [ポイント練習（峠走）]
（ワタクシの中で）「走り込み強化期間」につきまして、
先週に続き、
公園での「３０キロペース走」はお休みして、「峠ダブル」。
今週は、雨の心配はありませんでした(^^)
観劇レポ♪ [宝塚歌劇]
本日はＥ子ちゃんと、
宝塚歌劇 花組公演を観劇♪
演目はコチラ、
芝居 ： 宝塚グランド・ロマン「新源氏物語」～田辺聖子作「新源氏物語」より～
ショー ： グランド・レヴュー 「Ｍｅｌｏｄｉａ～熱く美しき旋律～」
本日のランチ♪ [ランチ・外食]
本日はお弁当をお休みして外食ランチ♪
「富」さんに行く気マンマンだったのですが、
お昼前になっても、どうもあまりお腹がすかない・・。
体調が悪い・・とかではなく、
朝ごはんを食べすぎたみたいです(^^;
なので、予定変更しまして、
「腹八分目」くらいの量で、
それでいておいしく、
１０月末までの割引券をもらっていた、
「タワン・タイ」さんへ♪
練習会参加♪ [練習会]
木曜日ですので、長居ウィンド練習会に参加♪
本日も、お天気の心配はなさそうな木曜日となりました(^^)
でも最近、朝晩と昼間の気温差が激しいような・・。
体調管理に気をつけなくては・・ですね。
コンサートに♪ [舞台・映画]
昨日は、
峠走から戻り、
午後からは、葉加瀬太郎さんのコンサートのためフェスティバルホールへ♪
ここ数年、毎年、この時期のコンサートツアーの大阪公演に行っております(^^)
今年はデビュー２５周年♪ ということで、
チケットが取れるかちょびっと心配でしたが、行くことができてよかったです(^^)
＊ ネタバレ注意
＊ コンサートの内容等につきましては、ワタクシのメモおよび脳内メモによりますので
聞き間違い、記憶違い等はご容赦下さいm(_ _)m
＊ 長文注意報、発令中・・・。
