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ランナーズ最新号♪ [ランニング雑誌・書籍]

昨日届いておりました。
書店での発売は明日(=22日)のようです。

「ランナーズ(12月号)」

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2015-10-21 23:15  nice!(70)  トラックバック(0) 


大阪マラソン 応援準備♪ [マラソン大会(応援)]

次の日曜日(=25日)は、「第5回大阪マラソン」♪

ワタクシは今年も出ませんが、
チームメイトはじめ、知り合いがたくさん参加されますので
応援に行きます(^^)

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(今週も)峠走をダブルで♪ [ポイント練習(峠走)]

(ワタクシの中で)「走り込み強化期間」につきまして、
先週に続き、
公園での「30キロペース走」はお休みして、「峠ダブル」。

今週は、雨の心配はありませんでした(^^)

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観劇レポ♪ [宝塚歌劇]

本日はE子ちゃんと、
宝塚歌劇 花組公演を観劇♪


演目はコチラ、
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芝居  : 宝塚グランド・ロマン「新源氏物語」~田辺聖子作「新源氏物語」より~
ショー : グランド・レヴュー 「Melodia~熱く美しき旋律~」

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本日のランチ♪ [ランチ・外食]

本日はお弁当をお休みして外食ランチ♪

「富」さんに行く気マンマンだったのですが、
お昼前になっても、どうもあまりお腹がすかない・・。

体調が悪い・・とかではなく、
朝ごはんを食べすぎたみたいです(^^;

なので、予定変更しまして、
「腹八分目」くらいの量で、
それでいておいしく、
10月末までの割引券をもらっていた、
「タワン・タイ」さんへ♪


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2015-10-16 23:55  nice!(46)  トラックバック(0) 

練習会参加♪ [練習会]

木曜日ですので、長居ウィンド練習会に参加♪

本日も、お天気の心配はなさそうな木曜日となりました(^^)
でも最近、朝晩と昼間の気温差が激しいような・・。
体調管理に気をつけなくては・・ですね。

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読書メモ♪ [本]

初めて読む作家さんでした。

「本所 おけら長屋(1~3巻)」(畠山健二さん)

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マラソン塾に参加♪ [ポイント練習(インターバル)]

本日は、(めちゃくちゃ久しぶりに)長居公園のマラソン塾に参加♪

3月10日以来でした。

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コンサートに♪ [舞台・映画]

昨日は、
峠走から戻り、
午後からは、葉加瀬太郎さんのコンサートのためフェスティバルホールへ♪

ここ数年、毎年、この時期のコンサートツアーの大阪公演に行っております(^^)
今年はデビュー25周年♪ ということで、
チケットが取れるかちょびっと心配でしたが、行くことができてよかったです(^^)


* ネタバレ注意
* コンサートの内容等につきましては、ワタクシのメモおよび脳内メモによりますので
   聞き間違い、記憶違い等はご容赦下さいm(_ _)m

* 長文注意報、発令中・・・。


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