練習会参加♪ [練習会]
木曜日ですので、長居ウィンド練習会に参加♪
今週初めの「週間天気予報」では、木曜は雨となっておりましたが、
「木曜はまだ先やし、予報はアテにならん」思っておりましたら
やっぱり変わってきまして、
午後にはすっかりお天気は回復＼(^o^)／
その分、少し暑くなるかしら？？と気になりつつも、
本日のメニューは「キロ４分４５で１５キロまで」。
地元「堺」に関するマメ知識♪ [その他]
「シリーズ」化の予定はございません(^^;
ワタクシの地元「堺市」の住所表記は、
「堺市○区○○○町１丁２－３」というふうに、
「１丁目」ではなく、
「１丁」となっております。
昨日（＝８日）の日経新聞の夕刊の「関西Ｖｉｅｗ（＝１１面）」に
その由来が載っておりました。
（「関西版」という扱いのページかもしれません）
読みますと、
ワタクシがこれまでに聞いたことのある内容と違っておりました(^^;
雨のやみ間の朝練習♪ [ポイント練習（インターバル）]
台風の影響か、しばらくは雨の予報。
今朝の予報がもし大雨だったら・・と思い、
昨日はオフでしたが、都合でジムトレに変更して・・と考えて、
その準備をして出勤していましたが、
昨日のお昼頃、予報を確認しますと、今朝は雨は大丈夫そうなので、
ゆうべは予定通りオフ、
そして本日、朝練インターバル♪
（今週も）峠走をダブルで♪ [ポイント練習（峠走）]
今週のメニューも「峠ダブル」。
先週、 「峠組練習会」にご参加いただきましたメンバーさんたち、
終了後に、
「次回はいつですか？」と訊いて下さったりもしましたが、
今週はお二人ともダメとのこと。
ワタクシも、『ちょっとビミョウ』 と思うことがあり、
『一人練習にしておくほうがいいかもしれへん』ということで、
他にはお声はかけずに一人練習。
本日の練習♪ [練習日誌]
本日は、
朝走ってから「プチ・お出かけ」予定でしたが、
ご一緒していただく方が体調不良のためとりやめ。
そんなわけで、
午前中、トレーニングしたあとは、のんびりの休日となりました。
１５年ぶり・・・くらい・・かな(^^) [ランチ・外食]
不本意ながら、
最近、仕事がバタバタしております・・・(--;
外出することもほとんどなかったワタクシですが、
最近（臨時の業務が重なったということもあり）外もウロウロしております・・。
本日は、とある説明会のため午後からお出かけ。
開始時刻の関係上、少し早めにお昼休みに突入させていただき、外食ランチ♪
難波方面でしたので、
せっかくですからそのあたりまで移動してランチすることにし、
久しぶりに「一芳亭」さんへ♪
