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ランナーズ最新号♪ [ランニング雑誌・書籍]

書店での発売は月曜日でしょうか。
昨日帰宅しますと「ランナーズ(8月号)」が届いていました♪

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健康診断~ランチ付き~♪ [ランチ・外食]

本日は健康診断のため朝食抜き(--;

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本日はジムトレ♪ [練習日誌]

本日は、ジムのプールで水泳。

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読書メモ♪ [本]

初めて読む作家さんでした。

「本格小説」(上・下)(水村美苗さん)

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本日のランチ&トレーニング♪ [ランチ・外食]

今週は、珍しく? 月曜日から外食ランチ♪

寝坊した・・とかではなく、
冷凍していた「ごはん」の数がちょうどいいかなということで(^^;


ピリっとカレーの気分だったので、
例の?呼び込みおにいさんの「ココペリカレー」さんに♪

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山をダブルで♪ [練習日誌]

この週末、
「RUNオフ中の今しかできない、『ドカ山歩き』をしようかしら」
と考えていたのですが、
お天気が終日もつかどうか心配だったことと、
一応「ウォーキングはOK」とはいえ、その『ドカ山歩き』はかなりの距離なので
「故障中」の脚にはちょっとキツイかも・・と思い、
それに代えて、とりあえず、
その「ドカ山歩き」のコースにも含まれております2つの山を登ることにしました(^^)

コチラの、いつもの「県境の峠」から登れる2つの山を(^^)
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トレーニングしてからメンテナンスへ♪ [体調管理・健康]

前回の鍼治療の際の先生からのお達しにより
「もう少しRUNをお休み」することになり、
そのときに、本日の予約をしましたが、
『RUNはお休みするから早い時間でも大丈夫か』と思い、午前に予約を入れましたので
本日は、山歩きは断念。

いつもの公園でウォーキングほか、トレーニングをしてから
鍼治療へ♪

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初めてのお店に♪ [ランチ・外食]

本日は、
久しぶりになってしまいました「味名人」さんか、「富」さんか、
はたまた、先日デビューした「ココペリ・カレー」さんへ・・
と思ったのですが、
お昼にかけて淀屋橋のほうにお出かけしておりましたので
せっかくですから、ふだん行けないところでランチしようかな(^^) と。

とりあえず、会社に戻る方向に・・・と、
「三休橋筋(=商店街の2つ隣の筋)」を、心斎橋方面へ南下、
その道沿いでどこか、
適当なところがなさそうだったら「味名人」さんに・・と。

少し時間はありそうでしたので、
「できれば、(食べ終わっても)ギリギリまでゆっくりできそうなところ」
かつ
「終業後に加圧トレに行くので、腹もちがよさそうなメニューのお店」
など、「注文の多い」ことを考えておりましたが・・・(^^;

なるべく職場よりに・・とも思いましたが、
淀屋橋と本町の間くらいにありましたコチラのお店、
入口の横に置かれていましたメニューを見て、入ろうかな~と思いましたけど、
『やっぱりもう少し南下して・・』と、いったんスルーしたんですが、
なぜか惹かれてしまい(^^;
戻ってもう一度メニューを見て、結局中へ(^^)

「(鉄板 炉端) 膳」さん。
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ジムトレ♪ [練習日誌]

昨日、とある「本」を読み終わりました。

今年の目標の1つに「月に2冊、(これまでに読んだことのない)本を読む」と決めており、
4月までは順調でしたが、5月は結局1冊も読めず・・

4月に読みました、笹本さんの「還るべき場所」の「二度読み」に
少し時間を取られてしまったことと、
(二度読みして、あらためて、『いい作品やったな~』と実感)
旅行もありましたので、
その間の新聞やら、雑誌、「大人の基礎英語」の録画の消化などに追われてしまい・・。

それと、今回読みましたのが「上・下」の2冊になった作品だったこともあり、
2冊読み終えてから・・と思いましたので
なおのこと、「読書メモ」がご無沙汰・・となっております。

で、その本、
これまで読んだことがあるような、ないような・・というパターンの作品で、
読みごたえがありましたし、
それがまた、何とも複雑な気持ち(^^;

そんなわけで、
・・・・・・・・・(「読書メモ」に)書こうと思うことがまとまらない~(><)

もう一度、細かいところを振り返りつつ「復習」したいので、、
「二度読み」に突入いたしました・・。
それを終えましたら「メモ」に残したいと思います・・。

5月の「未達分」は、6月に取り戻せる予定(^^)v
・・・・・と言いますのも、
次に控えておりますのは、
先日、M川さまにお借りした本(上下2冊)♪
すごくおもしろそうなので、たぶん6月中にOKかと(^^)

さて本日は、ジムのプール。

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2015-06-11 23:08  nice!(48)  トラックバック(0) 

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