30キロ走♪ [練習日誌]
横浜国際女子マラソンの2週間前となるこの週末、
ワタクシ、
「30キロ走は3週間前まで」と決めておりますが
(昨年の「神戸マラソン」のときは、一度試しに2週間前にやってみました)
先週はハーフマラソンに参加しましたので、
やっぱりもう1回やっておきたく。
チームの「30キロ走練習会」は通常日曜日なのですが、
今週は月曜の祝日に行うとのこと。
なるべく早めに実施したかったので、
土曜日(=本日)行うことに決めました。
そんなわけで本日は、「一人30キロ走」♪