リハビリ・のんびり・ドカ走り♪ [マラニック他]
飛び石でお休みの祝日、
もともとは、
「最後のドカ走り」をしようと思っておりましたが、
まだちょっとそこまで元気がないかなぁ・・と。
台風の影響か、水曜くらいからはお天気が崩れるみたいだし、
いいお天気なのにもったいないなぁ~~~~~(><)
・・・・・起きてみて、決めることにしました。
そう、
この週末からは、30キロ走の練習会が始まりますし、
こういう、「マラニック」的な練習は、もうこの夏はこれが最後になりそうですし・・。
起きまして、少しウダウダしていたものの、
体調は大丈夫そうなので、
先週、教えていただいた、「泉北緑道~天野街道方面」を復習に(^^)