So-net無料ブログ作成

土曜ドラマ♪ [テレビドラマ]

体調崩していましたので、
家でおとなしく(^^; 撮り溜めたドラマの録画を見ていました(^^;

そろそろ、7~9月のクールも終わりますね。

先日終了した土曜ドラマ「芙蓉の人」を見ました。

続きを読む



ドカ休み(--; [ランチ・外食]

「ドカ走り」のあとは「ドカ休み」になってしまいました(--;

な~んかあんまり元気じゃないかも・・と、後から思った先週末・・。
弱っていたところに付け込まれたのか、
(たまにやらかす)乾燥に喉がやられてしまい、
「風邪症状にならないように・・!!!」とがんばったのですが、結局ダウン(--;

レディースデーも重なりダブルパンチ・・(--;


『せっかく涼しくなってきて、だいぶ走れるようになってきたのに
 私のアホ・ボケ・ナス~~~!!』
と思ったりもしましたが、なってしまったものはしゃ~ない。
人間ですから、たまには風邪くらいひきますよ・・ということにしときます。

約2年ぶりに風邪っぽくなり、
ちゃっちゃと治したいのでかかりつけのクリニックへ。

先生&奥さんは子供の頃からの付き合いですので、
かれこれもう40年以上??(おそろし~~(><))
やっぱし、
「keroちゃん、最近見ないから、お嫁にいったのかと思ったわ~(^^)」 って言われた。


・・・・・行ってません、ここ2年ほど、体調悪い日がなかっただけです(^^;

いつまでも変わらず子ども扱いしてくれるのがなんか心地よく(^^)

でも先生&奥さんもだいぶお年を召されて・・・。
診療日も減っていますし、そのうち引退されるかもしれないなぁ・・。
(それは困る~~(><) )


そんなわけで、
激しく寝込む手前では食い止めたので、
パソコン・スマホに向かえないわけでもなかったですけど
なんかめんどうくさくなり(^^; ブログも放置m(_ _)m

・・・・・人間、そんなときもありますよね(^^; ということにしときました。


なので、昨日は練習会をお休みしましたけど
本日はお弁当はお休み、
「富」さんで、お魚のどれかの丼とおでんをいただこうかなぁと思っておりましたら
ゆうべ、くぅちゃんからメールをいただいていたみたい。

携帯の電源も切って早く寝ていたので、今朝気づきまして。


「『秋刀魚の刺身定食 なめろう付』が限定2食で入荷、
 明日のランチ、まだ決めてなかったらぜひどうぞ~」

「秋刀魚のお刺身」は、
昨年10月11日にも一度いただいておりました(^^)

いつもあるメニューじゃないのでそれはぜひ♪ ・・と、「味名人」さんへ♪

続きを読む



読書メモ♪ [本]

久しぶりになりました「読書メモ」。

8月は、
「ふつう通りに」・・と思ってはいたものの、
どこか、「心ここにあらず」と言うか、「落ち着かない」と言うか・・。
本を読んでいても、どうも集中できなくて・・・。
今回の本も、読み始めたものの、なかなか進まないので、
これまでに読んだことのある、好きな本を読み返したりしていました。


ようやく、9月の1週目に読み終わり、
「二度読み」しておりました(^^)

001.JPG
「株価暴落」(池井戸潤さん)

続きを読む



ドカ走り♪~天野街道方面~ [マラニック他]

3連休最終日、
お天気はよさそうですので、本日もドカ走りに♪

先月初めて走っていいコースだった「天野街道」、
もう一度行ってみよう♪ ・・・・・と思っておりましたところ、
先週、お茶しましたラン友さんご夫妻が、
「天野街道に出るまでの道も、いいコースがある」とのことで教えて下さり、
本日、ご一緒していただけることになりました(^^)

仲良しご夫妻のオジャマをしては申し訳ない・・・
と思いつつも、
しっかり「オジャマ」してきましたが、・・・・・・・・・何か(^^)?


そんなわけで本日は、
泉北ニュータウンから天野街道方面へ♪


続きを読む



のんびりと [その他]

今日もとってもいいお天気でした。

本日は、丹後ウルトラマラソン。
知り合い、チームメイトが何人か出場されています。
あちらもきっといいお天気かな、暑いくらいかな・・とか気になりつつ・・。
峠でお会いする自転車の方たちも、本日はレースのはず。
大会参加のみなさま、お疲れ様でした(^^)

起きたとき、体や脚にそれほどダメージはなかったので
軽く走ろうかなぁと思ったのですが、
少しゆっくりめに起きたため、日が燦々と照っていましたし(^^;
午前中に地元の用事もありましたので、お休みしました。

連休の中日をのんびりと過ごし、
そんなわけで本日は特にネタもないので(^^;
ぴりっと切り上げることといたします(^^)

*本日、nice、コメント欄、閉じさせていただきますm(_ _)m


<本日のトレーニング>

オフ


2014-09-14 21:00  トラックバック(0) 

ドカ走り~ちょこっと遠出バージョン~♪ [マラニック他]

本日は、
ラン友さん企画の「ドカ走り」にご一緒させていただきました(^^)

6月頃から温めていた企画でしたが、
お互いの予定がなかなか合わず、
当初は、8月上旬に行きましょう・・という予定だったのですが、
今回のコース、真夏の炎天下は厳しいのでは・・ということで、
本日ようやく(^^)

和歌山の海岸コース、
紀三井寺~白崎海洋公園へ♪


続きを読む



本日のランチ♪ [ランチ・外食]

本日は、
RUN友のM川さまが堺筋本町まで出てきてくれまして、ランチ♪

M川さまと前回ランチしたのは5月。
そのときに行きました、超人気の「レストラン ミツヤマ」、
今回もそちらに(^^)

続きを読む


2014-09-12 23:09  nice!(39)  トラックバック(0) 

練習会参加♪ [練習会]

木曜日ですので、長居ウィンド練習会に参加♪

続きを読む



秋のフルマラソン♪ [マラソン大会(準備)]

秋(というか、年内)のフルマラソン、
「大阪マラソン」「神戸マラソン」ともに抽選にはずれましたので
どうしようか考えておりました。

検査結果がなかなかハッキリしなかったのもあり、保留にしていたんですけど、
先週末、ようやく、ある大会の申込みを済ませました(^^)

「秋のマラソンを今頃???」と思われるかも・・ですが、
今週末締切の大会がありまして。


そんなわけで、思い切って、
「横浜国際女子マラソン」に申込みました o(`・ω・´)○

続きを読む



ランニング塾に参加♪ [ポイント練習(インターバル)]

本日は、
先週に続き、長居公園のランニング塾に参加♪

本日のメニューは、1000×5本 でございます。

続きを読む



このブログの更新情報が届きます

すでにブログをお持ちの方は[こちら]