行ってきます(^^)/ [マラソン大会(参加)]
「チャレンジ富士五湖(100キロの部)」、2日前となりました。
明日の朝出発して、山梨に向かいます。
もう4月に入っていますが、
ワタクシの中では「今シーズン(=2013年度)最後の大会」の位置づけです。
なんか、「いい感じ」の緊張感、ワクワク感です(^^)
(遠足の前の日みたいな?)
ピカピカの♪ [暮らし]
ワタクシ、
平日は、基本的には3食お米、
ここ数年は、胚芽米を食べています。
今回、久しぶりに、白いお米を食べました♪
ぶつぶつ独り言・・(^^) [体調管理・健康]
チャレンジ富士五湖(100キロの部)は今週末、
明日、明後日で、準備しなくては~~・・・です。
(*本日の記事、「女性の方のみ」でお願いしたい感じです・・m(_ _)m )
本日の練習♪ [練習日誌]
本日のメニューは20キロ走。
スッキリといいお天気♪
・・・・・というほどではなかったですが、
久しぶりに雨のない日曜日だったような(^^)
本日は、関西でも、いくつか大会がありましたので、
雨が降らなくて何よりでした(^^)
ワタクシは、
先週同様、大泉緑地にて。
本日のランチは新規開拓♪ [ランチ・外食]
本日は、お弁当をお休みして外食ランチ♪
最近訪問させていただいています、ソネブロの、
ランチやディナーの記事をメインに書いておられるお方のブログ、
ランチ記事を拝見していますと、
ワタクシの職場のエリアのお店が(^^)!!
で、先日アップされていました、お肉メインのお店が気になり、
本日さっそく行ってみました(^^)
お店の名前は、その名も「御肉」
練習会参加♪ [練習会]
今朝は、珍しく寝坊・・・(><)
・・・・・というか、なぜか二度寝してしまい、
6時に起きるはずが、はっと気づくと6時45分でした・・。
ヤバ~~い!!
・・・・・と思いましたが、
なぜかいつも通り、
お弁当も作れて、朝ごはんもしっかり食べられました(^^;
(もちろん身支度もいつもどおり・・)
新聞は読めませんでしたが・・・。
いつもはいったい何をしてるんでしょう(^^;
さて、木曜日ですので、長居ウィンド練習会に参加♪
本日のメニューは、
キロ4分45のグループにて15キロ、ラスト5キロをペースアップ
・・の予定。
本日のランチ♪ [ランチ・外食]
本日は、
E子ちゃんが、心斎橋まで出てきてくれまして、ランチ♪
行きたいお店はいっぱいありますが、(悩ましい・・・)
相談の結果、
イタリアンの「コロッセオ」さんへ♪