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峠走をダブルで＆１１月のＲＵＮのまとめ♪　[ポイント練習（峠走）]

本日のメニューは、「峠走をダブルで」。

膝は少し気になるところではありますが、
今月はがんばって走っておかなくてはなりません。

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2013-12-01 22:32　 nice!(39)  コメント(9)  トラックバック(0) 

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