お買い物? [マラソン大会(準備)]
・・・・・と言いましても、毎度のことながら、
女の子らしい?内容じゃありませんが・・・(^^;
以前から、当ブログをお読みいただいている方は、
もしかしたらご記憶にあるかも・・です(^^;
こんな感じの画像・・・。
昨年の今頃(より少し前か・・)、
↑ これによく似た画像をアップしまして、
『実はワタクシ、
このたび、
OLを辞めて、「お好み焼き屋」を始めることにしました!
・・・・・・・・・・・ウソです。 』
と書きました・・(^^;
(昨年の記事はコチラです・・
→http://genkikeroyon.blog.so-net.ne.jp/2012-12-04#more )
今年は、同じネタは使いませんが・・(^^;
この「調味料入れ」は、
「大阪国際女子マラソン」と「名古屋ウィメンズマラソン(エリートの部)」の
「スペシャルドリンク」の容器に使用します(^^)
本日の練習♪ [練習会]
木曜日ですので、
長居ウィンド練習会に参加♪
「夕方6時以降、雨の降る確率が高くなりますので・・」
という、今朝の天気予報がズバリ的中し、
練習が始まった頃から、けっこう雨が降ってきましたけど・・・・・ 何か(^^)?
バージョンアップしてみました♪ [体調管理・健康]
春頃の「ランナーズ誌」で、
ある女性ランナーさんが、お灸でケアをされているという記事を読み、
4月に試しに買ってみました「○んねん灸」。
そのときの記事はよろしければコチラ↓
http://genkikeroyon.blog.so-net.ne.jp/2013-04-22#more
ちょうどその頃、
鍼の先生が、諸事情によりしばらくお休みされていましたので、
『自分でちょっとでもケアできたら』という気持ちもありました。
鍼灸院が再開されてからも、けっこう愛用しています(^^)
「試しに」・・と言いつつ、
いちばん「ゆるい」タイプのモノが、
ワタクシの近所のドラッグストアには「150個入り」しか売ってませんでして(^^;
せっせと使っているうちに、150個使い切りましたので、
今回、1つ、強度を上げたものを購入してみました(^^)
峠走をダブルで・・♪ [ポイント練習(峠走)]
本日のメニューは、「峠走をダブルで」。
今週は寒かったですねぇ・・。
なので、今日の峠も少々ビビッておりましたけど、
道路の温度計を見る限りでは、
2週間前とさほど気温は変わりませんでした(^^)
お買い物♪ [ランニング関連のグッズなど]
・・・・・と言いましても、女の子らしい?内容じゃありませんが(^^;
・・・・・それに、これまた2週間ほど前の話なのですが・・(^^;
ランニング用のサングラスを買いました♪
本日の練習♪ [練習会]
木曜日ですので、
長居ウィンド練習会に参加♪
本日のメニューは
キロ4分30秒のグループで20キロ(15+5キロ)まで。
・・・・・の予定でしたが、
結論から申しますと、
15+2=17キロでギブアップ(><)
本日のランチ♪ [ランチ・外食]
今週も、
E子ちゃんが、心斎橋まで出てきてくれまして、ランチ♪
2週連続でうれしい~~(^^)
早いもので、
今年最後のランチ(・・の予定)。
本日は、イタリアンの
「コロッセオ」さんへ♪