So-net無料ブログ作成

ランナーズ最新号♪ [ランニング雑誌・書籍]

昨日、届いておりました(^^)
書店での発売は明後日(22日)でしょうか。

「ランナーズ1月号」
002.JPG


今号は、購入される方が多いかも・・ですよね。

別冊付録は、おなじみの、
「ランナーズダイアリー2014」

そして、定期購読者には、「カレンダー」も。

003.JPG

続きを読む



神戸マラソンレポ♪~その②~ [マラソン大会(参加)]

中間点も過ぎ、
「3時間15分のペースメーカー」の大集団について走っていたワタクシ、
この集団に追いつくまではわりと元気に走っており、
余裕もありました。

続きを読む



神戸マラソンレポ♪ [マラソン大会(参加)]

昨日の神戸マラソン、
31キロ過ぎて撃沈・・・でしたが、
貴重な「大会」という機会でしたので、
自分の覚書のような感じではありますが、残そうかと(^^)

続きを読む



神戸マラソン、走ってきました♪ [マラソン大会(参加)]

暑さが落ち着いてきて、
10月はそれなりに練習もこなせるようになり、
がんばろ~♪と思っていた神戸マラソン、
直前になって、体調もひとつ・・とか気にしてしまっていましたが、
(内容に不満は残るものの)無事に、完走できました(^^)

004.JPG

続きを読む



神戸マラソン前日 [マラソン大会(準備)]

昨日は、ちょうど「1000記事め」だったんですけど、
ワタクシ、
○周年・・とか、○記事め・・とか、
そういうキリのいい数字に無頓着で・・(^^;

少し前に、『あ、もうすぐで1000になる・・』
って思っていたのに、
すっかり忘れていました(^^;

お祝いのコメントをありがとうございましたm(_ _)m


本日は、
秋らしい気持ちのよいお天気でした(^^)

今年は、
いつまでも暑かったり、
台風が何度もきたり、雨が多かったり、
急に寒くなったり・・で、
秋らしい気持ちのよいお天気の日が少なかったような気がします・・。

昨日、受付を済ませてきましたので、
本日は、
家のことや準備をゆっくりすることができました(^^)

続きを読む



神戸マラソン受付・EXPO ほか♪ [マラソン大会(準備)]

本日は、
いろいろと済ませたい用事がありましたので、
仕事は落ち着いている時期ですし、
(・・・・というか、昨日で落ち着かせました)
有休消化させてもらって、
神戸マラソンの受付ほか、
用事を済ませてきました。

続きを読む



本日の練習♪ [練習会]

神戸マラソン3日前。

木曜日ですので、長居ウィンド練習会に参加して
大会前の最後の刺激を入れる予定。

続きを読む


2013-11-14 23:37  nice!(34)  トラックバック(0) 

本日のランチ♪ [ランチ・外食]

昨日、
「かわいいワンちゃん飼ってる会社女子」より、
本日は、こちらの事務所のほうへ出社するとの連絡をもらいまして、
ランチの約束♪

彼女は、ふだんは、
こちらとはかなり離れた「出先」にいることが多いのに、
なぜか?このあたりのお店をたくさん知っておられる(^^)

で、今回は、
彼女から「ここに行ってみたい」というリクエストのあったお店に行ってきました(^^)

ワタクシも初めて♪

「フリスキータイガー」さん

001.JPG

続きを読む



本日の練習♪ [練習日誌]

本日は、やっぱり朝のほうが時間がとりやすいので、朝練習。

今週は、あまり追い込まないことにしていますので、
インターバルではなく、ふつうにジョグ。

続きを読む



読書メモ♪「幻想郵便局」 [本]

初めて読む作家さんでした。

004.JPG

堀川アサコさん「幻想郵便局」


「県庁おもてなし課」と一緒に、
女役員サマにいただいた本です。

続きを読む



このブログの更新情報が届きます

すでにブログをお持ちの方は[こちら]