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本日の練習♪ [練習会]

本日は木曜日ですので、
長居ウィンド練習会に参加♪

今週はだいぶ涼しくなったなぁと思いましたけど、
今日は、少し暑さが戻った感じ(^^; ?
でも、ひところの異様な暑さはさすがにもう終わりでしょうか(^^)

本日は、8月最後の練習会、
この時期は暑くてヘタれていますので、
『まったく休んでしまわずに、どうにか、秋にむけて、つないでいければ・・』
とは思っていましたけど、
少しくらいはピリッと走って9月を迎えたいなぁ・・
と思いながら、長居に向かいました(^^)

本日のメニューは、
キロ4分45秒グループで、10キロまでは絶対に・・の予定。

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