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ロング走♪ [マラニック他]

この週末は、100キロマラソンの4週間前・・・。

過去3回とも、
4週間前に、60キロくらい走るロング走をしています。

天気などの都合もありますし、
土日のどちらかに・・と思っておりましたが、
明日の日曜は雨の予報もありましたので、本日の土曜日に実施♪

メニューは、
過去3回と同様、
「自宅~金剛山(本道の)登山口まで、往復約64キロ」

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