本日の練習♪ [練習日誌]
本日は、
保有している「資格」の、
５年に一度の必修の研修があって、
大阪市内のとある場所にて午後からカンヅメ・・(--;
眠かった・・・（スミマセン・・）。
明日は、
モリテツさん練習会（＝３０キロ走練習会）は、泉州国際市民マラソンのためお休み・・
ですし、
ワタクシ、その「泉州国際・・・」にエントリーはしておりましたので、
「３０キロ走」にかえて、
「練習として」参加予定です(^^)
でも、ぜんぜん用意できていませんので
（いくらスタート場所が自宅から近いと言っても、朝用意するのはコワイ・・）
今からがんばります！
明日、
泉州マラソンはじめ、各地の大会を走られるみなさま、
寒いですが、がんばりましょう～(^^)/
そんなわけで、
本日はコメント欄は閉じさせていただきますm(_ _)m
＜本日のトレーニング＞
・ ジョグ８キロ
・ 腹筋２種類
2013-02-16 20:17
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