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本日の練習&1月のRUNのまとめ♪ [練習会]

本日で1月が終りますね・・。
あっという間だったような、長かったような・・・。


木曜日ですので、長居ウィンド練習会に参加♪

今週は疲れを取って、来週から練習できるように・・ということで、
本日のメニューは、
キロ5分のグループで15キロまで・・の予定。

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