練習会参加と加圧トレーニグ♪ [練習会]
本日は、
（ 毎週日曜、長居公園で開催して下さっています）
「モリテツさん練習会」（＝３０キロ走練習会）に参加♪
本日、
長居公園周回コースで１０時頃から？、
「実業団駅伝大会」 が行われるため、
練習会は、通常よりも１時間開始が早く８時スタート。
ワタクシの本日のメニューは、
「キロ４分３０秒で２０キロまで」の予定。
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本日は、
（ 毎週日曜、長居公園で開催して下さっています）
「モリテツさん練習会」（＝３０キロ走練習会）に参加♪
本日、
長居公園周回コースで１０時頃から？、
「実業団駅伝大会」 が行われるため、
練習会は、通常よりも１時間開始が早く８時スタート。
ワタクシの本日のメニューは、
「キロ４分３０秒で２０キロまで」の予定。
