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練習会参加と加圧トレーニグ♪ [練習会]

本日は、
毎週日曜、長居公園で開催して下さっています
「モリテツさん練習会」(=30キロ走練習会)に参加♪

本日のメニューは、
「キロ4分45秒で30キロまで」の予定。

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