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本日のランチ♪ [ランチ・外食]

本日は、
仕事が始まって最初の金曜日、
昨日は練習会で帰りが遅くなりましたので、
今年初の外食ランチ♪

最近、寒いせいか、お腹がよくすきますので、
「味名人」さんか、韓国料理でガッツリ・・とか考えておりましたら、
朝、小学校からのお友達のMちゃんからメール♪

「用事で心斎橋まで行くので、時間が合えばランチでもと思いましたが
 急ですし、お弁当ですか?」

もともと外食予定だったので、
喜んでご一緒させていただくことに(^^)

ピザのお店、「La Golosetta」へ♪
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(画像は以前のもの)

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練習会参加♪ [練習会]

木曜日は長居ウィンド練習会♪
今年最初の練習会です♪

本日のメニューは、
キロ4分30秒のグループで15キロまで・・の予定。

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イメトレ? [宝塚歌劇]

マラソン・・のことではありませぬ・・(^^;

現在、
宝塚大劇場では、今年1つめの公演、
「ベルサイユのばら~オスカルとアンドレ編」が上演中、
ワタクシも、近々、観劇予定でございます(^^)

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本日の練習♪ [ポイント練習(インターバル)]

本日のメニューは、朝練インターバル♪

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売り切れでした・・ [マラソン大会(準備)]

昨日、練習会の帰りに、
地元のドラッグストアに寄り道・・。

もうすぐ切れそうな日常の消耗品と、
『そろそろ買っておかないと』・・ということで、
「大阪国際女子マラソンのスペシャルドリンクの中身」に使うモノを購入予定・・。

スペシャルドリンクに使うサプリは十分足りそうですので、
それを溶かす「経口補水液 OS-1」を・・・

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練習会参加と加圧トレーニグ♪ [練習会]

本日は、
毎週日曜、長居公園で開催して下さっています
「モリテツさん練習会」(=30キロ走練習会)に参加♪

本日のメニューは、
「キロ4分45秒で30キロまで」の予定。

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メンテナンス [体調管理・健康]

今年のお正月休みは、
いつもよりもゆったりした日程ですが、
あっという間にもうあと1日・・(^^;

大したこともしないまま過ぎているような・・(^^;

本日は、
ずっと、「やっておかないと」と思っていた習い事のお稽古をようやく済ませ、
午後は、追い込んだ脚(体も)の疲れをとるべく、鍼治療へ♪

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映画、観てきました♪ [舞台・映画]

本日は、
地元の映画館でコチラを観てきました!

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「レ・ミゼラブル」

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今年初の峠♪ [ポイント練習(峠走)]

本日のメニューは、
「峠走」を「ダブル」で。

アナタ、
お正月三が日、
昨年とほぼ同じパターンで過ごしていませんか(^^; ?

・・・・・そうは言っても、キョリを走り込む時期も、もう今週いっぱい・・くらいですので、
12/29にも行きました「峠走ダブル」ですが、本日も(^^)

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お正月ごはん♪ [ウチごはん・お弁当]

なんだか昨年と同じようなパターンの記事になってしまって・・(^^;

ワタクシが大学を卒業して、早○年・・・(^^;
以来、毎年大晦日に実家でおせちを作ることにしております♪

昨年、作りながら母が、
「一度、買ったおせちも食べてみたい。来年はいっぺん買ってみる?」
とか言ってたように思ったんですが、
そんなこと、す~っかり忘れているみたいで(^^;
結局、今回も作ることに・・(^^;

「我が家に伝わる伝統おせち」なんてものではなくて、
ワタクシが、大学の調理実習で習ったときに、
作るのが楽しく、とてもおいしかったので、
卒業後は、半分ワタクシの趣味で作り続けている・・という感じ(^^;
(それまでも、ずっと母が作ってくれていましたが・・)

調理実習で、
特に楽しかったメニューである 「きんとん」とか「梅花卵」なんかは却下されちゃって、
今はもう作ってないんですけど(^^;

高級食材なんかは使っていませんし、
「一の重には○○、二の重、三の重には・・」なんていう、
本来言われている内容に沿ったものでもないのですが、
言わば、自己満足、
母と一緒に、ときにはケンカしながら作る・・というのもいいかなぁと(^^;

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