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珍しく(仕事で)外出♪ [その他]

本日は、午後から、年末調整の説明会。

今年は、例年にくらべてちょっと早いかな・・と思いましたけど、
どっちにしても、開催時期が「遅いね~~ん!!」


11月下旬に説明会を聞いて、そこから準備して・・じゃ間に合わないので
もうとっくに、
変更点を調べて、
記入の仕方の見本やら説明文やらを作って(←これ作るのは大好き♪)
社員のみなさんには配布済み・・で、
ただいま、回収中・・。

ですが、
こういった「説明会」は、
数少ない「お出かけ」の機会ですので、「行きます(^^)」

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ランナーズ最新号♪ [ランニング雑誌・書籍]

先週は、
朝はそこそこ調子がよかったのに、
会社にいるとしんどくなってくる・・の繰り返しでしたが、
今日は大丈夫でした(^^)

おかげさまで、だいぶスッキリしました(^^)

ただ、
「年中風邪引き男」の咳はなんとなく?本格的な風邪っぽくなっていて
それでもマスクは意地でもしないヤツなので、
例年通り、3月上旬まではこちらが予防としてマスクすることになりそうです。

あと、経理の後輩女子のリクエストにより、
「除菌アルコールタオル」を購入、
咳エチケットを守らない「年中風邪引き男」(=咳を手で押さえる)対策として
ヤツが触る入り口のドアノブ等をこまめに拭くことにしました。

本当は、
コメントにもいただいていましたように、
直接消毒液をぶっかけてやりたいところですが、そうもいきませんので・・(^^;


さて、本日、
定期購読している「ランナーズ(1月号)」が届いておりました♪

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本日の練習♪ [練習会]

おかげさまで、
練習再開できました(^^)

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鍼治療へ♪ [体調管理・健康]

1日雨のスッキリしないお天気でしたね・・。

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なかなかスッキリしません・・ [体調管理・健康]

風邪は、
やっぱりなかなかスッキリしませんね・・(--;

もともと、
かかっちゃうと治りが遅いほうだったので、
ひかないように気をつけてたんですけど・・・。

「風邪」「傷」「青タン」などの治りの遅さに
年齢を感じます・・(^^;

早く練習できるようになりたいので、
おとなしくして早めに休みます・・。

みなさまもどうかくれぐれも気をつけて下さいませ・・。


コメント欄は閉じさせていただきます・・。


2012-11-16 19:50  nice!(32)  トラックバック(0) 

読書メモ♪「手紙」 [本]

久しぶりに東野圭吾さんの本を読みました♪

001.JPG
「手紙」

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悪いことばかりじゃない(^^) [その他]

おかげさまで、風邪はだいぶよくなりました(^^)

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録画で見ました♪ [舞台・映画]

ややいまさらネタですが・・・。

少し前、
「水曜プレミアシネマ」という番組で、
2週連続で、
「チーム・バチスタの栄光」「ジェネラル・ルージュの凱旋」
をやってくれていたので、録画していました。

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だいぶマシです・・。 [体調管理・健康]

「風邪」とは認めたくないですが(^^;
風邪っぽいです・・(><)

ですが、
喉の痛みは今朝は治っておりました(^^)

今朝、家では元気だったので、
『少しだけでも体動かしたい』と思って、
ジム行きの用意をして出勤しましたが、
会社で時間が経つにつれて、やっぱりしんどい・・。

会社の空気が悪いのか、
デスクワークといえども、仕事というのはやっぱり体力消耗するのか・・。
(元気なときは気付かなくても・・)

なので、
おとなしく(^^) まっすぐ帰ってきました。

喉が治ったので一歩前進(^^)

せっかく走れるようになってきた(^^)・・と思ったのにアホですが、
日頃の体調管理を反省するいい機会と思うことにします・・。


温かいお言葉をありがとうございましたm(_ _)m

反省し、早めに休みます。
コメント欄は閉じさせていただきます。


2012-11-12 21:28  nice!(27)  トラックバック(0) 

予定変更して・・。 [体調管理・健康]

今朝は、
雨が少々降ってても、
長居公園の練習会に行くつもりで用意していましたが、
お休みしました・・。

あ、膝は大丈夫なのですが・・。

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