きそく　ただしく　うつくしく　ランニング生活

加圧トレーニング＆ＲＵＮ♪　[練習日誌（加圧トレーニング）]

本日は加圧トレーニング♪

朝は早めの時間は晴れていましたから、
布団干したまま行こうかと思ったんですけど、
なんとなく曇ってきましたので、入れていきました。　⇒正解(^^;
お昼頃に戻りますときに、少し雨がぱらついていました・・。

朝は寒いくらいで、
ミニチャリで向かうのに、初めて長袖を着ましたよ・・。

続きを読む