通院日でした♪ [体調管理・健康]
今月は、乳腺クリニックの通院の月。
そして、乳腺クリニックと同じメディカルビル内にあります
かかりつけの婦人科での検診も済ませてきました。
本日は、乳腺クリニックの予約が12時半でしたので
婦人科を12時に予約。
まずは婦人科。
ここ最近、
子宮頸がんを半年ごと、
そして特に（不正出血等の）異常がなければ子宮体がんは１年ごとに受けていましたが
日常生活で特に異常がなければ、
子宮頸がんも１年ごとにできないかな・・と思い、
４月に受けたときに先生にご相談。
ただ、私の場合、
乳腺クリニックの薬の副作用で子宮内膜が厚くなりますので
エコーは半年ごとにしてもらえたら・・と思い、それも先生にお伝え。
エコーは半年ごとにしてもらいたいけど、
がん検診の細胞を取るのがやっぱり気持ち悪いので
それはできれば年１回を希望したい・・と。
先生は、特に異常がなければそれでOKとのことで
今回は、エコーと骨密度測定のみ。
エコーは
「子宮内膜は（薬の影響で）厚いけど、半年前と厚みはほぼ同じなので増えてはいない」
「卵巣の腫れなども無し」
とのことで異常なし。
骨密度測定は、半年前が（婦人科で測定するのは）初めてでしたので
半年経ってどういう状態かを見るのは今回が初めて。
前回は
「年齢相応、平均値」とのことで、
悪くはないけど、特別よくもない・・という結果でしたが、
今回は、
数値は前回とほぼ同じ・・でした(^^)
前回より半年トシを取っているので
数値がほぼ横ばいということは、「測定結果」の「評価」は前回より上がっている・・
という結果になりました。
今回が、もし、何％とか下がっていたとしたら
今後も警戒しないといけない（場合によっては治療が必要なのかも？）ところですが
ほぼ横ばい・・ということですので
今後は「年１回の測定でOK」とのこと。
ちょうど１年前くらいに、
婦人科の先生から骨密度の話をされて、
「今後は気をつけないといけない年齢になってきたな」と思い、
効き目はどうか分かりませんが、
スーパーで売ってるパックに入った乾燥小魚（？）を毎日食べることにしていて、
今回、測定結果が横ばいだったことから
今後も続けようと(^^)
先月からこっち、検診が続いていまして、
先月は、定期健康診断と翌週に胃カメラを受けましたが
定期健康診断の結果で、
今回初めて、胸部Ｘ線と心電図で「Ｂ：軽度異常」判定。
どちらも「軽度の所見を認めますが、日常生活に支障ありません」とあり、
所見の内容の名称（？）をネットで検索してみても
「気にしなくて大丈夫」「病院に再検査に行く必要はない」
と書かれた文章は見ましたが、何となくスッキリしない感じで。
婦人科の先生には、定期健診の結果はいつも提出していたし、
また、以前から
「気になることがあったら相談してくれたらいい。
他の科の受診が必要なら、そういったことをアドバイスできるかもしれないから」
と言ってくださっていたので
今回、健診結果を提出し、Ｂ判定のことも聞いてみましたところ
「病院で再検査や治療を受ける必要はない」
「次回の健診の結果を待つということで問題ない」
と言っていただき、ホっとしました。
ここの婦人科は、２０代の頃から通っているので
かれこれ３０年近い付きあいということもありますけど
この先生はやっぱり、話していてホっとします～～。
婦人科のあとは、乳腺クリニックにて３か月ごとの検診。
本日の内容は、
「検診（胸部Ｘ線、採血、両胸のエコー ： ３ヵ月ごと）」
「ホルモン剤（飲み薬：１０年間）の処方箋をいただく」
まずは胸部X線。
次に採血。
ここまではぱっぱと終わりましたが
このあと少し待ち時間があって、
最後にエコーと先生のお話。
エコーは特に異常はなしでホっ。
検診結果は、前回までは
コロナ対応で「お電話で」伝えていただいていましたが
最近対応が変わったようで
今後は、６５歳以下の人は電話での対応は終了したとのこと。
なので、結果は来週聞きにいきます。
クリニックを終えたあとは、適当なところまで小走りで帰る予定。
途中、心斎橋でお買い物と用事を済ませ、
難波でランチして、
あとは１０キロ過ぎになるまで小走りして、
電車で帰りました。
ちょっと暑かったですが、
ほとんど日影を進むことができたのと、
いいお天気だったので、気持ちよかった。
今日、淀屋橋～住吉大社まで小走りしていてちょっとびっくりしたことは
知っているお店がけっこうたくさん閉店していたこと。
恥ずかしながら、心斎橋の東急ハンズが
2020年の秋に移転していたことも知りませんでした。
今日、立ち寄りたくて行ってみたところ、閉店していてびっくりで。
あとで調べて、2020年の秋に閉店していたことを知り、
これまで、乳腺クリニックの帰りに立ち寄ったり、
今の事務所で、女ボスから頼まれて（ちょっと特殊な）ファイルを買いにいったり
したこともありましたのに、
２年も行ってなかったかなぁ・・・と。
商店街のお店も、「あれ？なくなってる」と思うお店がいくつもありましたし、
難波で、Ｌｏｆｔに寄りましたら
Ｌｏｆｔ、無印、TowerRecordが入ったビルも今月閉店とのことで、
それぞれ（TowerRecordは覗いていないから分かりませんが）別の場所に
移転するとのこと。
ビルの老朽化か、他の理由か分かりませんが、
いろいろ変わっていくのですね・・。
＜おまけ画像＞
2013年に放送された、ドラマ「半沢直樹」、
あのときのシリーズの前半は、大阪西支店が舞台で、
「見たことある」場所もちらほら出ておりました。
その中で、赤井英和さんが社長役を演じていた「竹下金属」、
ドラマを見ていて、
あの会社の場所が、
通天閣が見えていて、見たことある看板が見えていて・・なので、
淀屋橋から走って帰るときに通る道の近くじゃないかなぁ・・と
（今さらですが(^^; ）気になっておりまして。
今日、帰りながら、
あの看板と、通天閣があの角度で見えるところ・・と思い、
脇道に入ってみますと、
・・・・・・・ここやと思う～～～！
写真の左側の手前（写していませんが）に
「竹下金属」に使われた町工場さんらしき建物もありました(^^)
・・・・・・・それが何？(^^; って感じですけど、
おそらくここで、堺雅人さん、赤井英和さんたちがロケされていたんだな～と思うと
ちょっと感動しました(^^)
＜月曜日（＝２６日）のトレーニング＞
・ オフ
＜火曜日（＝２７日）のトレーニング＞
・ オフ
＜水曜日（＝２８日）のトレーニング＞
・ オフ
＜木曜日（＝２９日）のトレーニング＞
・ オフ
＜金曜日（＝３０日）のトレーニング＞
・ ジョグ １０キロ
少し帰りが遅くなりましたが、休日前なので走りました。
昼間は暑かったですが、夜は過ごしやすい気温でした。
＜本日のトレーニング＞
・ 小走り １０．５キロ （淀屋橋のクリニック～住吉大社駅）
途中、新今宮あたりで、ロケ現場を探してちょっとぐるぐるしました。
