４月のＲＵＮのまとめ♪ [○月のＲＵＮのまとめ]
（飛び石でしたけど）GW最終日。
仕事はず～っとバタバタしていて、
GWでちょっと一息つけた感じでしたけど
ここからは忙しい時期に突入しますし、
このあとは、７月の祝日があるあたりを目標にしてやっていこうかな・・と思います。
さて、４月のRUNのまとめを・・。
＜走行距離＞ １４０．５キロ
＜走った日数＞ １３日
仕事から帰るのが遅くなったり、
思いのほか寒かったり・・で、
平日夜は月～木は走れず・・という週が続きました。
あと、休日に一日中雨・・ということもあったり・・で
（ワクチンの影響でキョリが落ちてしまった）３月とほぼ同じくらいになりました。
できれば１５０キロくらい走りたいですが
仕事はまだ当分落ち着かない感じで、帰りが遅くなりそうですから
ムリせず続けていけたらな・・と思います。
４月は、
桜をはじめ、お花を楽しみながら走れる月。
今年もきれいな桜を見ることができて、感謝です(^^)
＜金曜日（＝６日）のトレーニング＞
・ オフ
職場を出たのが２０時半過ぎでしたのでオフにしました。
＜土曜日（＝７日）のトレーニング＞
・ ジョグ １０キロ
４日の奈良マラニックの筋肉痛がまだ続いています・・(^^;
午後は整骨院でガッツリとメンテしてもらいました。
＜本日のトレーニング＞
・ ジョグ １２．５キロ
浜寺公園のばら庭園、
寄り道してのぞいてみましたら、だいぶ咲いておりました。
来週もまだ楽しめるのではないかと思います。
2022-05-08 12:02
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