年末年始休暇最終日♪ [暮らし]
さて、本日で休みも終わり、
明日から仕事です。
特に遠出もせず、
見たいと思う映画もなかったので映画館も行かずでしたが
今回のお休みはのんびり過ごしたかったので
それは満喫できました(^^)
年末は、
例年通り、大掃除と年賀状は早めに終えましたので
家計簿のまとめをしたり、
おせちを作って過ごし、
年明けは、
宝塚に２回行き、
あとはたまったドラマを見たり、箱根駅伝を見たりしながらのんびり。
あと、日頃はなかなかできない【ドカ歩き】もして、
【頭は休めたいけど体は動かしたい】という欲求も叶えることができたかなと。
●遅ればせながら、今年のおせち。
・実家用
・ワタクシ用
昨年は、初めて市販のモノを買いまして、
いつもよりも少なめに作りましたが
『やっぱり自分たちで作ったもののほうがおいしい（というか、口に合う）』
という結論に至り、
今年は市販のモノは購入せず、自分たちで作りました。
●紅白なますとお雑煮
おせちもお雑煮もおいしかった～～。
自画自賛＆大満足♪
そして本日も、
最近お気に入りの【浜寺公園～熊野街道方面】へ
ジョグ＆ウォーキングに出かけまして、
帰りに（鳳の）コメダ珈琲に立ち寄り、
元日にいただいて感動のおいしさだった【小倉ノワール】をふたたび(^^;
見た目は、元日の岸和田店のときのほうがインパクトがあったような・・・。
でも、上のソフトクリームはこちらのほうがボリュームがあったような(^^)
初めて食べたときの感動には劣る気がしましたが
やっぱり感動のおいしさ。
コメダの季節限定のシロノワールはけっこうサイクルが早い印象ですので
リピートできてよかった(^^)
今回の年末年始休暇、
冒頭にも書かせていただきましたように、のんびり過ごしました。
昨年は、
２月くらいから退職を考えていて、
最初に退職を願い出たのは５月末で、結局退職できたのは１０月末。
そして、
仕事探し、書類作成＆面接、
新しい職場で新しいことを覚える・・・ということで
ワタクシにとってはかなりのエネルギーを消耗した感がありました。
『とにかく、お正月休みまで頑張ろう』
と、ここで少し休める・・ということで
昨年後半は、年末年始休暇を心の支えにして乗り切った感じ。
おかげでリフレッシュできましたので
また明日から（ほどほどに）頑張ろうと思います(^^)
＜本日のトレーニング＞
・ ジョグ＆ウォーキング １５キロ （↓ Ｗ・・・ウォーキング５キロ Ｊ・・・ジョグ１０キロ）
（１キロＷ＋５キロＪ＋２キロＷ＋２キロＪ＋１キロＷ＋３キロＪ＋１キロＷ）
↑
コメダ立ち寄り
・ エクササイズ（腹筋、腕）
１５キロ全部ウォーキングしますと２時間半ちょっとかかりますが
細切れでもジョグを入れますとやっぱり時間は短縮できます(^^)
今くらいのゆっくりペースと連続距離なら膝の痛みも大丈夫、
このままよくなればいいのですが。
