ランナーズ最新号♪ [ランニング雑誌・書籍]
先週届きましたがアップできず。
書店での発売は21日だったようですので、今さらネタですが・・・。
「ランナーズ(6月号)」♪
読んでない号がたまっております・・・。
<昨日(=23日)のトレーニング>
・ 階段トレ27階分
<本日のトレーニング>
・ 階段トレ27階分
なるべく早く帰って「スロージョグのようなウォーキング」だけでも・・・と思うのですが
期限の迫った仕事の都合で
昨日は22時頃、本日は21時頃帰宅・・・。
本当、もう少しどうにかしたい・・・。
2018-04-24 22:46
nice!(42)