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ランナーズ最新号♪  [ランニング雑誌・書籍]

昨日届いておりました。

書店での発売は本日(=22日)だったようです。


「ランナーズ(1月号)」♪

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1月号・・・。

早いです~~(><)


1月号なので、恒例のダイアリーが別冊付録。

今回は特別に(?)「ランナーズ賞 30年記念誌」も付録に。

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カレンダーは定期購読特典です。



<本日のトレーニング>

・ 階段トレーニング29階分


結局本日も20時半くらいまで会社に・・。

夜は雨の予報でしたので、
お昼前にお客様のところに行くことになっていましたけど
お弁当を持っていき、
階段トレーニングだけでもどうにか(^^)

体調はだいぶよくなりました。


明日のお休みがうれしい(^^)


2017-11-22 23:58  nice!(32) 

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