階段トレーニングから♪ [練習日誌]
風邪は土日で治り、
仕事は休まず出社しております(^^;
月曜は、神戸方面で2ヵ所、訪問予定があり、
風邪薬のせいか、まだ少しフラフラしながらも行ってまいりました・・。
だいぶよくなりましたが、
まだ本調子ではない・・・かな・・という感じ。
でも、今日、ようやく
『階段上り』がしたくなり(^^;
1週間ぶりくらいになりました、お昼休みの階段トレーニングをば(^^)
睡眠優先にしていたのと、
トレーニングもお休みしていたのでネタがなく
ブログもお休みしておりました。
明日か、明後日くらいから、走りたいなぁ・・・。
<本日のトレーニング>
・ 階段トレ 27階分
2017-11-15 23:08
nice!(34)