きそく　ただしく　うつくしく　ランニング生活

本日の練習♪　[練習日誌] [編集]

他にもアップしたいネタがありましたが、
眠くてたまらない・・・（＞＜）

おまけに、この時期によくあるような気がします、首～肩、目の横のコリが
ひどくて、さらに眠気を感じます・・・。

そんなわけで、さくっと練習の記録のみ。

夕方からやむかなと思った雨、
帰り、最寄駅に着きますと少し降ってました。

データ放送の雨雲レーダーによれば、
ちょうどウチの家～地元の公園が含まれたエリアに
横長の帯状の雨雲がかかっている感じ(^^;

どうしようかちょっと悩みましたが
昨日はオフにしましたし、
今日は暑いくらいで、雨に少々濡れても寒い時期ではないし・・
ということで、走りました。

地元の公園、
先日の夜にも関わらずの夜にバーベキューしてる人をちらほら見かけたり
春休み中と思しき若者たちでにぎわっておりましたが、
さすがに今日は雨やし、公園内も静かかしら(^^)
と思いながら走っておりますと、

・・・・・・・・・雨の夜に、バーベキューしてるグループ数組発見(^^;

こんな雨の中でもバーベキューするのね(^^;

・・・・・ってか、雨でも走ってるワタクシもワタクシですが(^^;


小雨でしたので、ずぶ濡れにはなっていませんが、
髪は少々濡れて、
前髪が束になって・・という感じになり、
帰ってきて、マンションのエレベーターの鏡に写った髪型は、

・・・・・カリメロみたいな頭になっておりました(^^;


＜本日のトレーニング＞

・　階段トレーニング

・　ジョグ１０キロ

・　エクササイズ（腹筋、腕）


階段トレーニング、
本日はタイトスカートでしたが、
やっぱり上りにくい(^^;

でも、今週月曜日に着ていたスカートよりはマシでしたが・・。