本日の練習♪ [練習日誌]
本日は、「矢継ぎ早に」出されてくる指示が
少～～～～しだけマシだったので
いつもよりも自分の仕事が進みました。
会社を出たのは１９時過ぎ。
ここ最近の中では早いほう。
（だんだん感覚がマヒしてきます・・）
周りの人たちはまだまだ残っておられるので
いつも気がひけるのですが、
ある程度の時間になっていたら、
もう気にしないで帰ろうと思います。
帰りに難波でちょこっと用事があったので、そこに立ち寄ってから帰宅。
最寄駅から自宅まで歩く間、風が強くて冷たい・・。
寒いし、もう１日休みにしようかな・・とも思いましたが
『そろそろ寒さは底らしいし、こんな寒い中走れるのも、もうあまりないかもよ』
・・・・・という(^^; わけわからん理由をつけて
走りました(^^;
ピリっとした空気で、走るにはちょうどいいくらいの寒さかも・・ですが、
やっぱり、もう少し暖かくなってほしいなぁと思いつつ(^^)
＜本日のトレーニング＞
・ 階段トレーニング ← そのうちに説明させていただくかも？
今はスルーしておいてください m(_ _)m
・ ジョグ１０キロ
・ エクササイズ（腹筋、腕）
2017-03-08 23:42
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