本日の練習♪ [練習日誌]
今朝、準備していますとすごい雨が降ってきて、
『こんな中、出ないといけなかったらびしょびしょになるなぁ・・・』 と思っておりましたら
出る頃にはやんでおり(^^;
最寄駅まで行ってしまえば、あとは、外に出ないで会社に着きますので
助かりました(^^)
本日は、社長と部長が終日お出かけ・・・と思っておりましたら
夕方戻られましたが(^^; それまでは平和～～な時間で(^^)
昨日、バッタバタで引き継ぎをしたことなどを
自分の中で整理したりもできました。
お昼休みも、
社長がおられたら、用事を言われることもありますし、
お客様があるときは応対しないといけませんので
お昼休みなんですけど、あまり自由にできない感じ。
昨日はそんなこんなで（私用の）銀行に行きそびれ(^^;
本日のお昼休みに行ってきました。
手近なところで、自分のビルの地下においしそうなお店がいくつかありまして。
社長が外出、出張のときは出られそうなので、
次回のご出張のときにでも、「梅田外食ランチ」デビューをしてみようかなぁ(^^)
＜本日のトレーニング＞
・ ジョグ１０キロ
・ ランジ
・ エクササイズ（腹筋、背筋、腕、体幹メニュー）
最近、朝晩は寒いくらい・・と思い、
久しぶりに、ノースリーブはやめてＴシャツにしましたが
暑～～！
まだまだ走るには暑いと実感でした・・。
2016-09-13 23:44
nice!(46)
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