昨日のランチ ほか♪ [ランチ・外食]
昨日のお話です m(_ _)m
一昨日、
ＲＵＮ友さんから連絡をいただき、
翌日（＝昨日）、仕事で大阪の南のほうに来られるとのことで、
空いてたら「ＰＩＳＯＬＡ」さんでランチしましょう・・・と(^^)
「ＰＩＳＯＬＡ」さん、「またか！！」というツッコミは自分でいれときますが m(_ _)m
もともとは、このＲＵＮ友さんと、２年前に、
和歌山に走りにいった帰りにたまたま立ち寄ったのが始まり♪
でもワタクシ、
放射線治療の病院に行くことになっており、終わりの時間が分からない。
少し遅めの１３時でもいいとのことでしたので、
このお方とは久しぶりに「ＰＩＳＯＬＡ」さんでランチ♪
そんなわけで今週は、
一昨日は、かかりつけの乳腺クリニック、
昨日は、放射線治療をしていただく病院、
本日は、ハローワークの「初回講習」でした。
なので（今週は）、久しぶりに（ちょっと）やることがいろいろ・・という感じ(^^)
やっぱり、生活にメリハリができます(^^;
昨日は結局、
放射線治療のほうが、待ち時間ほとんどなく・・でしたのに、
説明と、ＣＴ撮影・位置決めなどでたっぷり２時間。
余裕をもって行けるかなと予想した「１３時待ち合わせ」は結局ギリギリ、
１３時ぴったりに到着 m(_ _)m
そして、昨日の記事にも書きましたが、
ランチ中に、看護師さんから電話があり、
放射線治療のコース（通常か短縮か）を、
「月曜日でいいと言いましたが、やはり今日中に決めてもらいたい」とのこと。
ランチのあと、区役所へ寄ってから帰ろうと思っておりましたが、
とりあえず、↑ の返事をするために先にいったん帰宅。
加入している医療保険の給付内容を調べたり、担当者に確認したり、
その間、自分でもいろいろ考えたり・・で、
どうにか、約束していた１６時に返事。
昨日は、車検のため、１７時までに車を預けにいくことになっていまして、
その時点で１６時過ぎ。
放射線治療のスケジュールが決まりましたので、
区役所で、高額療養費の限度額認定の手続きをしたいと思っていましたが、
１時間以内で行って帰って・・は、距離だけ考えると可能ですけど、
その時間帯、道が混みそう・・と思い、
ヤキモキして運転するのもね・・ということもあり、『明日にしよ』 と思いましたが、
発行してもらうのに日数がかかっても・・と思って結局行くことに(^^;
道も、混まなさそうなほうを通り、役所もスムーズで、
自宅近くの自動車販売店には１７時５分前に車を持っていけました(^^)
しっかし、最近、区役所も、本当に親切でスピーディになりましたね～。
この申請、前回に行ったときにもできたみたいなんですけど、
ワタクシ、医療機関が決まらないとできない・・と勘違いしていて・・。
勉強になりました(^^;
そんなわけで、昨日は、
「予定していたこと」のいくつか・・が、うまいこと「予定通りにできた」・・という、
仕事で、「あれやってからこれやって、その間にこれを・・」みたいな感覚は久しぶりで(^^;
なんだかうれしくなりました(^^)
で、ＲＵＮ友さんとのランチのお話に戻りますが(^^;
昨日は平日ですので(^^) ランチメニューがいただけますから、
せっかくなのでそちらに(^^)
「ドルチェ付きセレクトランチ」に♪
それぞれ、「ピザ」と「パスタ」を１つずつ選んで、分けることに。
● ドリンクバーはランチに付いていて♪
●ランチのサラダ
●ピザ
夏の限定メニュー、「バッファローチキンピザ」
ちょっとピリリとしたお味のおいしいピザ♪
●パスタ
「スモークサーモンとアスパラのトマトクリームソース」
メニューが多すぎていつも悩んでしまいます・・(^^;
これも、食べたことがあるような、ないような(^^;
フェットチーネ、大好きです♪
●ドルチェプレート
やっぱり、デザートは幸せ感じます♪
チョコのケーキが特においしくて(^^)
・・・でも、しばらくＲＵＮ禁止になりましたから、食べてる場合では・・ですけど(^^;
ご一緒していただいたＲＵＮ友さん、
メールはやりとりさせていただいているので、
そんなに久しぶりという実感がなかったですが、よく考えましたら会うのは久しぶり？？
お仕事なのにお声かけてくれて本当にありがとう(^^)
久しぶりに会ってお話できて楽しかったです(^^)
放射線治療が終わったら、今度は練習でよろしくお願いします！！
あと、昨日書き忘れましたが、
放射線治療中は、「アルコールも禁止」。
ワタクシは、これは別に辛くもなんともないですが・・(^^)
で、今朝起きましたら、
『やっぱり、（マジックの）マーキング、月曜までもちそうにない(^^; 』
消えたら怒られそうな気がするので、
どうにかこうにか、自分でマジックで書き足しました(^^;
とりあえず最初だけ、月曜まで乗り切ったら、
あとは、ほぼ毎日行くので、あちらで書き足してくれるだろう・・と。
あ、でも、土日挟む時は要注意ですね・・。
コメントに書いて下さっていましたが、
もっと消えにくいマジック、ないでしょうか(^^;
＜本日のトレーニング＞
・ ウォーキング １１キロ
しばらくＲＵＮ禁止となりましたので、
本日より、「マンションのエレベーター使用禁止」にすることにしました(^^;
（自転車を出すとき除く）
で、本日、ハローワークへは自転車で行くつもりでしたが、
歩いて行くことにしました。
前回歩いていったときは、片道５．２キロでしたが、
本日は、なるべく日影を・・ということで、
途中まで、南海線の高架沿いの道を通りましたら、若干遠回りっぽい？
帰ってから確認しますと、片道５．５キロでした。
１時間はかからず、５５分くらいでしたか。
でも、前回歩いたときに比べて、「長く歩いたとき独特の脚の重さ」みたいなのが
まったくなかった感じ(^^)
最近、
生駒ボルダーや泉北緑道などの、適度なアップダウンの道を走っていたからかしら(^^)
だいぶ脚ができてきてたのになぁ～～（＞＜）
片道５キロちょっと、往復１１キロ歩くくらいじゃあ、トレーニングとしては物足りない（＞＜）
き～～～（＞＜）！
・・・ですが、ガマンします。
走れなかったら生活が堕落しそう・・と思いましたけど、
来週から放射線治療で毎日病院に行きますから、
それはそれでリズムができそうでしょうか(^^)
またか！！なんぼ好っきゃねん！！。
（一応、お約束として書いておきます）。
マーキング、「自分でマジックで書き足しました」。
・・・書くなよ！。（お約束なんで）。
って、マジックって普通のまじっくでエエのん？。
そんなら別に風呂でゴシゴシやっても、
風呂上がりにコーシー牛乳片手にマジックで・・・。
やっぱり、マーキングにも筆跡あってバレるかね？。
もう～、近所ならボクなんぼでも書いたるのに！。
ボク、贋作得意やで。
絶賛ＲＵＮ禁止中やのに、
エレベーター使用禁止とか歩きとか、自転車移動とか、
汗、かきますやん・・・？。いいの？書き足すから・・・。
もう、車検か！なんか、これも早い気がするわ～。
担当のセールスマンで難儀してた覚えがあるわ・・・。
車検、油断してたらすぐやな！年に2回ぐらいしてるカンジ。
by 裏・市長 (2016-07-23 04:05)
色んな用事がちゃっちゃとできると、
気持ちいいよねー(^-^)
うまく生活にメリハリつけて一カ月弱を乗り切りましょう！！
今から山形へ向け移動します(^-^)
by よーちゃん (2016-07-23 10:50)
アルコール禁止ですかぁ。治療ならば我慢しますけど...。
治療それ自体よりも、それに付随するもろもろのものが大変ですね。
それにしても、せっかく峠走で強くなった足ですのに、もったいない!!私にわけて～と言うのが切実な希望です。
by ポッポ (2016-07-23 14:37)
うーん、マーキング、取れますよね、夏だしね。
書き足すしかないですよねえ。
だったらいっそ走っちゃっても…ってダメですよね。。。
おいしくないドリンクバーなら戦闘意欲（？）も早々に消えますが
おいしいドリンクバーはのんびりできていいですねー♡
by liang (2016-07-23 16:27)
せっかく脚ができたところで残念ですね…。でも、トレーニング再開すれば、すぐに戻ると思いますので、今は、ゆっくり歩きましょう!! と言っても10km歩くと汗かきそうですね…。
by Yoshiki (2016-07-23 19:17)
みなさま、ご訪問・コメント・ｎｉｃｅをありがとうございました！
★裏・市長さまへ
お約束のツッコミ、ありがとうございます m(_ _)m
マーキング、普通のマジックでいいんでしょうかね(^^;
でも、消えてしまうのもアカン気がしまして、一応、書き足して
みました・・。
でも、すでにあやふやな箇所もあります・・。
本日日曜日、どうにか前日までこぎつけましたので、明日の
治療までに消えないことを祈ります・・。
車検、早いです・・。
あの「トンデモ営業男子」とのやりとりからもう３年(^^;
新車でしたので今回は３年でしたけど、次回からは２年(--;
さらに早く感じることと・・。
車も維持したいですけど、そのためにも働かねば・・です。
★よーちゃんさまへ
いろいろな用事が、予定通りちゃっちゃと片付くと気持ちいいですね(^^)
走れないのは・・と思いましたが、治療が始まりますので、
１日中家にいるわけではないですね(^^;
山形、がんばってきてください！！
★ポッポさまへ
アルコール、サプリの類も禁止とのことでした。
思ったより制約がありますね・・。
ようやく「少しできてきた脚」、お分けする必要ないくらい、順調に
走れているようで、何よりです(^^)
★liangさまへ
マーキング、ふつうに生活していても汗かきますので、とれて
しまいます・・・。
いよいよ明日から・・ですので、少しホっとしています。
ほぼ毎日行きますので、少々消えても病院でどうにかしてくれると
思いますので(^^)
コチラのドリンクバー、ジュース、コーヒー、紅茶、すべてものすごい種類
で、それだけでも悩んでしまうんです(^^)
★Yoshikiさまへ
仕方ないですね・・。手術のあと順調すぎました。
早朝はまだだいぶ涼しいですので、ウォーキングなら大汗・・までは
いかなくて済みそうです。
お昼前に10km・・は暑かったですね・・(^^;
by keroyon (2016-07-24 09:27)