通院日でした♪ [体調管理・健康]
手術後１週間の本日、
傷の消毒のため通院しました。
昨日、「お風呂が不便」・・・と書かせていただいたばかりですが、
本日より、
「全身シャワー」と「半身浴」がOKとなりました(^^)
傷の部分を覆っていた「防水テープ」は今回からはずれました。
汗かきなので、テープはやっぱり何となく痒いというか、ちょっと不快感があったので
サッパリ(^^)
まだ、縫い目のところに、「紙テープ」みたいな感じのテープは貼られたままで、
それは来週（＝術後２週間）はずれるそうです。
「お風呂につかってOK」はその後のようです。
でも、「全身シャワーOK」となりましたので、
本日より、顔も髪もお風呂場で(^^)
ラクですし、しっかり洗える気がします(^^)
半身浴ですが、１週間ぶりに湯船につかってほっこり(^^)
お風呂屋さんの大きなお風呂、早く行けるようになりたいなぁ・・・。
＜本日のおやつ♪＞
久しぶりに「コメダ珈琲」に行きました♪
暑かったですし、
入口の「かき氷始めました」の文字にも惹かれましたが、
ワタクシ、どちらかと言うと、「氷系」よりも「コッテリ系」のアイスのほうが好きなので
「かき氷」よりも「パフェ」っぽいほうが好き。
なので、やっぱり、
『シロノワールが食べたい～～』
季節限定の「シロノワール」は、今は「ベリーノワール」とのこと。
ワタクシはそちらに、
同行者はふつうのシロノワール（＝ミニ）に。
季節のシロノワールは、「ミニサイズ」しかやってなかった記憶がありましたが、
今回の「ベリーノワール」は大きいほうの「通常サイズ」もありました。
ワタクシ、シロノワールは『通常サイズしか食べない派』でしたが、
今は練習お休み中ですので自粛して(^^; ミニサイズのほうにしときました(^^;
飲み物はホットカフェオレにしましたが、
そちらも「たっぷりサイズ」ではなく、フツウサイズに・・・。
（できる限り、体重をキープしておかないと・・・ということで）
「ベリーノワール」、
温かいデニッシュに冷たいソフトクリームが何ともおいしい♪ のはもちろんのこと、
甘酸っぱいベリーソースが、甘くなりすぎず、とってもいい感じ♪
チョコやキャラメルソースがかかった、こってり甘いのも好きですが、
こういう暑い時期は甘酸っぱいソースが合いますね(^^)
スイーツはやっぱり幸せな気分になれます(^^)
＊本日、コメント欄、閉じさせていただきます m(_ _)m
＜本日のトレーニング＞
オフ
（通院の際、難波～淀屋橋は往復とも歩きました(^^) ）
