本日の練習♪ [練習日誌]
本日は、
お天気はよかったですけど、ジムトレ♪
ワタクシは「週一会員」で、月に利用できるのは４回。
来週、
（日帰りですけど）手術を控えていますので、
そのあとはしばらくは、運動は禁止になると思いますので
今月分の４回はそれまでに消化したい・・ということで
本日は、雨ではないですけどジムへ。
・・・・・それだけじゃなく、
このたび、諸事情により、ジムを退会することに決めました。
先月に届け出ましたので、今月いっぱい。
一応、「『都度会員』という形で継続できますよ」と勧めていただきましたので
それはお願いしておきました。
「ビジター料金で利用できる」のと、
また、入会したくなったときには（たぶん）入会金はいらないんだと思います。
骨折したときに、練習再開して、
リハビリ兼ねて泳いだり・・のために入会しましたので、
早いもので、４年弱。
２年ほど前にも一度やめようかな・・と思った時期もありましたが、
故障したときにプールで泳ぐ・・とか、
どうしても走っておきたい日に台風みたいな天気・・とかいうときには
やはり助かる・・ということで週一会員で続けてきました。
ちょっとさみしいですけど仕方なく・・で、
利用できるのもあと１回。
今週のメンテ日に、トレッドミルが何台か新しいモノに入れ替わりました。
個人的には、前のほうが何となく好きでしたが・・(^^)
でもまだピカピカで、新しい匂いがしていました(^^)
＊ コメント欄、閉じさせていただきます。
＜本日のトレーニング＞
ジムにて
・ 筋トレ（腹筋、腕）
・ ジョグ １２キロ
2016-05-12 23:35
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