本日の練習♪ [練習日誌]
本日は、「つなぎジョグ」ですので、
地元の公園にてサクっとトレーニング。
ゆうべ、
RUN友のO夫妻の奥様よりメールをいただきまして。
本日、地元の浜寺公園にて、某会社の駅伝大会が行われるとのこと・・。
なので、
「噴水付近はいつもより人が多いかもしれません」
と、わざわざ知らせて下さいました m(_ _)m
(大会要項?添付付き)
・・・さすが情報ツウのO夫妻、すごすぎます(((^^;)
大会要項?によりますと、
そんなにキョリは長くなくて、2キロ区間と0.8キロ区間のみ。
8区まであって、
0.8キロ区間は、「管理職」「女性」「(小学校6年生以下の)子ども」とのこと。
家族も参加して・・のイベントなのかしら。
「ブロック対抗」とのことですから、部署対抗みたいなもんですかね。
おもしろそう(^^)
コース図も添付されておりましたが、
ふだん走っている感覚的には、
そのコースだと、2キロとか、0.8キロはないような気がするんですが・・・。
今度、いっぺん、GPSで測ってみようかしら(^^)
で、ワタクシはまずはマンション横でドリル、
そのあと公園にむかってジョグ。
お休みの日はたいてい、まず、1周約6キロの大回りコースを走りますが
そのコースは運河沿いですので、噴水のあたりは走らず・・。
運河の対岸で、ボランティアでお掃除されてるオジサマは本日もおられ、ご挨拶。
このオジサマ、
お掃除してたら暑いのか、先週までは半袖でしたが(^^;
(ワタクシに「元気やな~」とお声をかけて下さいましたが、『どっちが??』と
言いそうになります(^^; )
さすがに今週は長袖でした(^^;
公園側に戻り、
「約2キロコース」「約3キロコース」「約4キロコース」など、
ジョグしたいキョリによって選びますが、
「つなぎジョグ」の日は、トータル10キロにすることが多いので、
「約2キロコース」をぐる~っと。
噴水近くに「駅伝大会」の会社さんご一行さまと思われる方たちが集まっておられた。
テントもありましたし、
「このあと9時から開会式です~」みたいな放送が聞こえてきて、
本格的に「大会」っぽかったです(^^)
ワタクシは、それは見ることなく退散。
以前の職場も、「事業所対抗」で、いろいろな大会があって、
「駅伝大会」もやってましたね~。
今の職場は、そんな人数もいないですけど、
「駅伝大会」なんて、・・・・・・・・・絶対にしないと思われます(^^;
<本日のトレーニング>
・ 動き作りのドリル(11種類)
・ ジョグ 10キロ
・ なわとび 二重跳び100回♪
・ エクササイズ(腹筋、背筋、腕)
大会に職場の仲間で出ると言うのはよく見かけますが、職場で大会をおこなっておるのは見たことないです。運動会みたいなものですよね。副賞とか打ち上げが気になります。
by ポッポ (2016-01-17 00:27)
駅伝、何回か経験ありますが、楽しいですよねー。
今日はフロストバイトロードレース。
今、横田基地へ向け移動中です(^_^)
by よーちゃん (2016-01-17 07:26)
職場で駅伝大会・・・・
うーん、あったらどうしようって思ってしまうタイプですね、私は^^;。
以前、京都に住んでた頃、役員になると子ども会系の集金に
忙殺されることがわかって自治会を脱退したのにもかかわらず、
「自治会に入ってなくてもいいから自治会の運動会のリレーに
出てほしい」と頼まれたことが^^;;。
もちろん、丁重にお断りしました。
走る人がいないなら種目から外せばいいのにって思いながら。
keroyonさんなら朝飯前でしょうけど運動不足のハリネズミ夫婦、
慣れないことはケガの元ですから~^^;。
by ハリネズミ (2016-01-17 08:48)
ないわー。
駅伝開催するような会社で働いたことないわー。
もっとも、忘年会、新年会すらないような
ところばっかりだったので、ありえへんわー。
一回、上機嫌の社長が酔ってやってきて、
「なに?!お前、外国行ったことないんか!、
飛行機も乗ったことないんか!?」と絡んできて、
タダで連れて行ってやるから、
すぐにパスポート取って来いと言われた。
ウソつけ!と思ってたら、どうやら本気らしい。
年中無休の店やのに、どうすんの?と思ったら、
和歌山から娘寄こすから、休んでよしと言う。
え~!本気やん!。早速パスポート取りに行った。
出発3日前に社長が中国から
「石」の密輸入をしていたのが発覚し摘発された(笑)。
私はまだ海外に出たことがない・・・。
by 裏・市長 (2016-01-17 11:35)
みなさま、ご訪問・コメント・niceをありがとうございました!
★ポッポさまへ
以前の会社はそういうイベントごとがけっこうたくさんありました。
「本社内」の対抗戦と、「事業所」対抗戦があり、「事業所対抗」の
場合には、本社敷地内は1つの「チーム」となります。
「運動会」の類だけでも、「運動会」「陸上競技大会」「駅伝大会」
それぞれありました(^^;
「駅伝大会」のときは、運営に携わっておられたマラソン友達の
オジサマと仲がよく、賞品を手配するのを頼まれたりして、何度か
お手伝いしました。賞品は、グループ会社にそういう「贈答品」を
扱ってる会社があり、そこの会社のカタログから選んで発注・・で
自分の欲しいものを選んでいたら、区間賞で自分がゲットしたこと
も(^^)
本社内の対抗の球技大会などは、「50歳以上」と「女性」を必ず
入れる決まりがあり、私は総務部で、そういう「文化体育活動」も
担当でしたし、スポーツしてたし・・ということで、しょっちゅう駆り出され、
当時はめんどうくさくてイヤでしたが(^^; 今は懐かしく思います。
★よーちゃんさまへ
駅伝大会、ポッポさまへの返信に書かせていただきましたが
以前の職場では毎年ありました(^^;
当時はめんどうくさくてイヤでした(^^;
今はなつかしく思い出します。
フロストバイト、しもやけという意味なんですよね。
(以前、どなたかの記事で拝見しました(^^) )
この時期らしい寒そうなレースですね(^^)
★ハリネズミさまへ
職場の駅伝大会。
↑ポッポさまへの返信に書かせていただきましたが、以前の職場では
こういった大会や球技大会の類がとっても多くて(^^;
特に本社内の対抗戦は、50歳以上と女性を必ず入れないといけない
決まりになっていましたので、よくかりだされました(^^;
当時はめんどうくさくてイヤでしたが今は懐かしく思います。
確かに、それなりの年齢になって、ふだん何もしていない人が
いきなり運動しますと、ケガや心臓疾患の原因になりそうですので
昨日お見かけした企業の大会も、そういうトラブルがなければいい
ですけど・・とちょっと気になりました。
★裏・市長さまへ
風邪でダウンされておられたそうですが・・・。
もう大丈夫でしょうか??
今週も寒くなりそうですので、ぶりかえしませんように・・・。
以前の職場は、やたらとこういった社内の大会が多いところでした(^^;
当時はめんどうくさくてイヤでしたが、今は懐かしい思い出です(^^)
今のところは絶対にないと思います(^^)
>どたんばで海外に行けなかったエピソード、
確か以前にも一度お伺いした記憶が・・・。
密輸入云々は記憶にありましたが、「石」でしたか(^^;
パスポートの期限はまだあるのでしょうか・・・。
残念でしたね・・。
by keroyon (2016-01-17 19:04)