本日のランチ♪ [ランチ・外食]
本日はお弁当をお休みして外でランチ♪
ここ最近、体重が減り気味なのに加え、
今朝は（なぜか(^^; ）朝走りましたので、
出社して間もない９時過ぎからすでにお腹がすいていて(^^;
（朝ごはんはしっかり食べましたけど・・。なんて燃費の悪い体・・(^^; ）
先日から気になってしょうがない「星乃珈琲店」、
ランチメニューと、デザートにど～～んと「スフレパンケーキ（のダブル）」をいっとくか・・？？
とも思ったんですが、
雨が降ってきましたし、あまり遠くまで行きたくなくて、
インド料理「ヒマラヤン」さんへ♪
最近では「Ｅ子ちゃんと一緒に行くお店♪」となっておりましたので
一人で行くのは久しぶりでした～。
いつものＢランチ♪
（＝カレー２種類をチョイス：８８０円ナリ）
本日の日替わりカレーは、「ナスとじゃがいも」とのことですので、
「チキン」と「日替わり」をチョイス。
カレーの辛さは、６段階から選べまして、
「ベリーホット（＝上から２番め）」 をチョイス。
飲み物は、ラッシーを。
Ｂランチ
大きなナンの下に、ごはん（そんなに多くないです、お茶碗３分の１くらい？）と
タンドリーチキンが隠れております♪
カレーは、どちらも具がたっぷり。
チキンはゴロゴロっと大きなのがたくさん♪
「ナスとじゃがいも」、
「じゃがいもを入れるとカレーがおいしくなくなる」と聞きましたので
ワタクシは、最近は自分で作るときは入れませんが、
辛さもしっかりキープでとってもおいしく♪
ナスとカレーってけっこう合いますね(^^)
ナンはおかわりできます。
これまでは、Ｅ子ちゃんと２人で１枚とか、だ～～いぶ前に一人でおかわりしたことはありますが、
今日は、
・・・・・おかわりしました～～(^^)
『最初いただいたのよりも少し小さめにお願いします』
って言ったのに、
・・・・・・・けっこう大きかった(^^; （やっぱり・・(--; ）
もちろん、残さず食べましたけど(^^)v
ピリっと辛いカレーとタンドリーチキンがおいしく、
ほんのり甘いナンがまたおいしく、
最後にナンだけ食べるような感じで終わっても、まだ少しピリピリしているところに
最後にいただくラッシーがおいしい(^^)
大満足♪
本日も、
（職場の）お出かけバッグに常に入っています、
こちらのお店の「永久に使える」値引きのチラシにて５０円引き、８３０円ナリ。
で、前回は、
あまりに久しぶりだったので、
Ｅ子ちゃんともどもすっかり忘れていた「ポイントカード」、
今日は忘れずにスタンプを押してもらいました(^^)
「ヒマラヤン」さん、
お値段お手頃でおいしいからか、今日も満員。
今日は一人だったので、
のんびり、ぼ～～っとしながらランチをいただきつつ、
まわりの様子も目に入ってきたりして。
今日は、女性客よりも男性客が圧倒的に多かったです。
隣のテーブルのオッチャン２人組さん、
特に話す内容なんかは気にしてなかったんですけど、
お一人は経営者さん？っぽくて、
「今度、ウチの社員みんなで１０キロやけどマラソン大会に出るねん」
とか言う話が聞こえ、
『え？？ マラソン大会？？』
「マラソン」という言葉に、思わず自分の中で反応(^^;
そういう目で見ますと、そのオッチャン、
少し年輩でしたけど、スマートな体型でした(^^)
・・・でも、ワタクシがおかわりしたナンが運ばれてきたとき、
顔をじっと見られましたけど(--;
そうかと思えば、斜め前のほうにいた男性６人組さん、
うち２人だけボソボソとお話ししていましたけど
あとの４人は、全員、スマホやタブレットを手に、何やらチマチマやっていて・・。
最近、電車なんかでも、
お友達どうしっぽい小学生（と思われる）男子数人、
会話もしないで全員がゲームやら携帯やらをいじって・・というのも見かけます。
まぁ、電車の中でワイワイガヤガヤ騒がれても迷惑ですから
電車の中ではまぁそれでもいいとして、
せっかくみんなでごはんを食べてるのに、
会話もせずに端末いじってるって・・。
人の行動に口をはさむつもりはないですが、
ワタクシ、「昭和の人間」ですので、どうも「異様な光景」に思えます。
男の人に、たまに、
「よく一人でごはん行けるね～。ボクは一人はイヤやわ。」
って言われたりしますけど、
会話もせずに端末いじったりしてるんやったら、一人と変わらんやん・・
って思いますけど、違うのかな・・。
・・・まぁ、いいです(^^;
そう、
ワタクシ、
「マラソンのときに、怒りやイライラで余計なエネルギーを使わないようにするために、
日常生活から『怒らない』修行を」 継続中ですが(^^;
今日はいくつかやらかしてしまいました・・（＞＜）
ただでさえ体重減り気味なのに、余計なエネルギーを使ってしまって（＞＜）
こないだの日曜日の「宝塚カフェブレイク」は、
先日まで東京宝塚劇場で上演していた雪組公演「ルパン三世」、
石川五エ門役の彩凪翔さんでしたが、
五エ門のセリフ 「また、つまらぬものを斬ってしまった・・」
の変形・・・(^^;
『また、つまらぬエネルギーを使ってしまった・・ ＿|￣|○ 』
ちなみに、彩凪さんの五エ門 ↓
↑ このセリフ、日常生活にいろいろ応用して遊べそう(^^)
（Ｅ子ちゃんと、宝塚で出てくるセリフ、セリフ風の歌などを日常生活のふさわしい場面で
使ったりして楽しんでおります(^^) ）
●本日の（エネルギー）ムダ使い・・
・ 社長に頼まれて新幹線の切符を買いにＪＲ難波駅に行った際、
スマホを見ていて前を見ないで歩いてきた若いサラリーマン風のニイチャンにムカっ。
『前見て歩け！アホ！』 と心の中でつぶやいてしまった・・。
・ 同じくＪＲ難波駅に行く途中、地下への入口手前で、
タバコ吸いながら歩いていたオッサンが、下水の金網のフタのところにタバコをポイ捨て。
『どこに捨ててんねん！アホか！』 と心の中でつぶやいてしまった・・。
・ 会社に戻る途中の御堂筋で、タバコ吸いながら歩いている人を数名発見(--;
『御堂筋は路上喫煙禁止区域やっちゅうねん！！アホか～！』 と
心の中でつぶやいてしまった・・。
・ 地下通路からＪＲ難波駅のみどりの窓口（＝１階）に行くために
エスカレーターを駆け上がっていたところ、
勢い余って（？）２階まで駆け上がってしまい、
いつもと景色が違うから 『あら？？』
・・・・・１つ下に戻りました。
もぉ～～（＞＜）
「つまらぬエネルギーを使って」しまいました～～。
とくに上から３つ、
「怒らない、イライラしない」修行は継続中ですよ！！
「エネルギー節約」「省エネ」生活、がんばります！
＜本日のトレーニング＞
本日は午後から雨の予報でしたので、
ジムトレ
・・・・・・・・・のつもりでした。
が、
なぜか、４時半に目が覚めました(^^;
長居の練習会の日は、帰りが遅くなりますし、
１週間の終わり・・ということもあって、
さすがに朝も起きるのが辛い・・ということで、
たいていお弁当をお休みして、その分少しゆっくり寝ていますのに・・・。
そう、
この週末の雨で浜寺公園の桜ももう終わりやな・・、
今年は満開を見れなくて残念やな・・
とか思っていて、
ゆうべ、帰りながら、
『明日いつもと同じ時間に起きたら、
お弁当を作る時間の分で自転車で見に行けるんちゃう？』
とか考えていたんです。
そのせいでしょうか、
４時半頃目が覚めまして(^^;
最初、それを、５時半と時計を見まちがいしていたみたいで、
『６時まで寝よう～～』とグダグダしておりましたところ
目覚ましが鳴る気配がない。
？？？？？と思って時計を見ると、
５時前でした(^^;
それでも、６時くらいまでゴロゴロしよ～と思って横になりかけたんですけど、
いつになくパッチリ目が覚めて、
家のことでもしようかなぁと思ったんですが、
ふと、
『そうや、お弁当作らへんかったら、今から用意したらギリギリ１時間ほど走れるやん。
・・・・・よし！ 今から走って、ジムトレはやめ！』
・・・・・ということで飛び起き、急きょ朝練ジョグ(^^;
おかげで、満開の桜を見れました(^^)
桜のトンネルのところを何回か往復。
１キロくらい続く・・と思っておりましたが、
本日、ＧＰＳでチェックしますと、８００メートルくらいでしたか。
運河の対岸のほうは、先週の日曜にほぼ満開でしたし、
本日はそちらへはまわらず。
こちら側から見る限り、まだきれいに咲いてるっぽい。
こうして見ると、空気の悪そうなところに住んでいますね(^^; （臨海工業地帯です）
雲っていたので、「青空の下で」とはいきませんでしたが、
今年も満開の桜、どうにか見ることができて満足(^^)
・ ジョグ １０キロ
・ エクササイズ（腕）
桜のトンネルのジョギング
なんと贅沢なことでしょう。
宝塚セリフで遊ぶの面白そう～
相手がいない。
by prin4795 (2015-04-04 01:36)
おっ！
カレーが２種類ですね。
１種類ですと、途中で飽きますが、
２種類ですと、飽きません。
by とし＠黒猫 (2015-04-04 06:19)
おぉっ、今しか味わえない
満開の桜の下でのかけっこ。
もうこの週末で見納め…まだいけるかな？。
揚げナスとカレーは絶妙よ！。
CoCo壱番屋ではいつも「ナスカレー」だ。
辛みをアップさせると別料金なので、
備え付けの辛みスパイスを使うぜ！（セコイ！）。
「昭和」とか「平成」とか「室町」とか関係なく、
食事に行っても各自、端末を常に気にしてて、
テーブルの上に人数分、端末がのっかってるのは
気持ち悪くなくなくない？。今はそれが普通なのだろうけど、
目の前の人との時間を大事にしたいわぁ。
なぜ、この人とここにいるのか意味がないじゃない。
だからボクは携帯を持ち歩かない。
だからボクとは連絡がつかない。
だからボクは友達がいない。これジャングルの常識！。
by 裏・市長 (2015-04-04 09:37)
満開の桜を独り占め!
これぞ早起きは三文の徳ですね～。
そうそう、排水溝の網のところにポイ捨てする人多いですよね。
そこを灰皿だと思うな!と私もいつも思います。
by ポッポ (2015-04-04 10:22)
早起きは三文の得ですね♪。
散ってしまう前の桜のトンネル、
今年も見ることができてなによりでした＾＾。
つまらぬエネルギー消費、止むをえませんね・・・・。
遭遇した方のマナーが悪すぎ(-"-)。
歩きスマホはホント、
昭和のオンナかついまだにガラケーの私には理解不能です。
車で左折待ちしてるときなど、
歩きスマホでたらたらと横断歩道を渡る若者とかに
しょっちゅう「つまらぬエネルギー」を消費してます・・・・＾＾；。
群れるのが苦手な私はひとりごはんもへっちゃらですｖ。
by ハリネズミ (2015-04-04 10:31)
タバコのポイ捨てや歩きタバコ、勘弁してほしいですよね。
私も「イラッ」としてしまいます。修行の道は険しいです。
桜をみて心穏やか～に過ごしたいものです。。
インドカレーのナンってナンであんなにおいしいのかしらねえ。
食べたくなってきました～～。
by liang (2015-04-04 12:29)
みなさま、ご訪問・コメント・ｎｉｃｅをありがとうございました！
★prin4795さまへ
桜のトンネルのジョギング、本当に贅沢です・・。
昼間は人が増えますが、早朝は静かに楽しめます（＾＾）
宝塚セリフで遊ぶの、面白いですよ～（＾＾）
「エリザベート」には特に「使えるセリフ、歌」が多いです。
一人でもやってます（＾＾；
（一人暮らしは独り言が増えますもので・・（＾＾； ）
★とし＠黒猫さまへ
カレー２種類、どちらも楽しめます（＾＾）
もう１つ上にカレー３種類のランチメニューがあります。
まだそれはチャレンジしたことなくて・・。
ナンをおかわりするなら、３種類のほうもいいかなと思います（＾＾）
★裏・市長さまへ
やっぱり満開の桜・・という「気持ち」でしょうか、
目が覚めてしまいました・・(^^;
本日は、宝塚でちょうど満開の桜を見ることができました(^^)
揚げナスとカレー、合いそうですね！
CoCo壱番屋、会社の近くにもあるのですが、一度も行っていません。
辛みをアップさせるのは別料金なんですね！φ(..)
>食事に行っても各自、端末を常に気にしてて、
>テーブルの上に人数分、端末がのっかってるのは
>気持ち悪くなくなくない？
気持ち悪いです・・。私は・・。
緊急の用件なら仕方ないですが、ずっと気にされていると、
本当、一緒にいる意味がない気がしますね・・。
でも、携帯電話を忘れると（ほとんどないですが）すごく不安に
なります(^^; 現代病にかかっています・・(^^;
★ポッポさまへ
早朝は静かに桜を見ることができるのでいいですね～～。
排水溝の網のところにポイ捨てする人、多いです(--;
吸いながら歩いているのも許せませんが、歩きたばこするなら
「携帯灰皿くらい持っとけ！！」といつも思います(--;
★ハリネズミさまへ
やっぱり、桜のトンネルの満開の状態を見ないのは心残りだった
ようです(^^; 長居の翌日はいつもギリギリまで寝ていますのに・・。
「つまらぬエネルギー消費」しない修行、継続中なのに、昨日は
つい・・(^^; まだまだです・・。
歩きスマホ、歩きケイタイ、本当怖いんですよ。
骨折して松葉杖通勤のとき、実感でした。
ぱっと進路を変えられませんので・・。
ひとりごはん、案外女性のほうがへっちゃらな人が多いのかも
ですね(^^)
★liangさまへ
タバコのポイ捨てや歩きタバコ、本当、勘弁してほしいです・・。
歩きタバコはもちろん許せませんが、するくらいなら「携帯灰皿
くらい持っとけ！！」と思います・・。
修行の道は険しく長いです・・。
インドカレーのナン、おいしいですよね～～。
また近いうちに、Ｅ子ちゃんと行こう！と話していました(^^)
by keroyon (2015-04-04 19:18)
カレー、営業先の某沿線今スタンプラリーやってて通ってます。
いつも行くカレーやさん、1杯目インドライスでおかわりはナン。
ナンがデカイです。午後満腹で仕事になりません...
イラって来るスイッチほぼ同じです。
by sally (2015-04-04 21:02)
先日コメダに初めて行ってシロノワールを食べました。
実に甘い！濃厚に甘い！流行る訳ですね。
ブログにアップしますので見て下さいね＾＾
しかしヒマラヤンさん。830円でこれは安いですね！
チキンがゴロゴロ入っているの大好きです♪
エネルギーの無駄遣い、いつも私がやってます（笑
歩きスマホを発見したらぶつかりそうな勢いで
向かって行くようにしています。大抵ギリギリで
相手が気づいて「ハッ！」として避けるんですが
その時睨みつけてやってます。
強面相手にはやりませんが（笑
by 昆野誠吾 (2015-04-05 10:53)
★ｓａｌｌｙさまへ
カレーのスタンプラリーですか！それは楽しそうですね(^^)
男性はカレー好きが多いですね～。
インドライス・・ってどんな感じなんでしょう？？
ナンと両方食べられていいですね(^^)
イライラスイッチ、よかった・・。私だけではなかったですね(^^;
by keroyon (2015-04-05 18:15)
★昆野誠吾さまへ
コメダ、行かれましたか(^^)
シロノワール、大きいほうを食べられたんでしょうか(^^)
シロップかけたら甘いですけど、もとはパンなので、
甘さ控えめ・・のような気がしますが、どうでしょうか・・。
ヒマラヤンさん、お値段お手頃でおいしいです♪
なので人気があるのも分かります(^^)
エネルギーのムダ使い(^^; ダイエットにはいいかも・・ですよ(^^;
歩きスマホは多いですよね・・。
私は休みの日に公園にむかって走っていて、前から自転車スマホが
きて、フラフラしてるしぶつかりそうでしたので
「前見て乗れ！！」って言うと、びっくりしてスマホを落としていた
もよう・・・。でも知らん～～と思ってそのまま(^^;
by keroyon (2015-04-05 18:19)